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Kategorie-Archive: Die Gesundheit

Kriya – Selbstdarstellung

Seit Tausenden von Jahren haben Yogis ihre Nabel betrachtet", eine abfällige Bezeichnung dafür, dass sie...

Forschung bestätigt: Yoga und Meditation helfen gegen Burnout und Stress

Fühlen Sie sich müde, haben immer häufiger Kopfschmerzen, plötzliche Stimmungsschwankungen, sind unzufrieden oder haben keinen...

Wie Meditation meine Denkweise verändert hat

Meditation ist eine langfristige Praxis. Diejenigen, die lange Zeit meditiert haben, werden sicherlich zustimmen, dass...

Rezept für Ghee ist ein Rezept für Liebe

Rezept für Ghee ist ein Rezept für Liebe Eine wunderbare Möglichkeit, den Tag zu entschleunigen...

Studien zeigen, dass Kundalini Yoga den Blutdruck senken und die Herzfrequenz verlangsamen kann.

r verbessern eine Reihe von Gesundheitszuständen, die mit der Herzgesundheit zusammenhängen, darunter Schlaflosigkeit, Depression und...

Ein yogisches Modell der Trauerbewältigung als Integration von Veränderung

Wir befinden uns in einer Zeit, in der viele von uns mehrfach Verluste erleiden: Unser...

Mit Kundalini Yoga und Meditation Frieden finden in der pandemischen Ungewissheit

(BPT) – Die COVID-19-Pandemie hat die Welt weitaus unsicherer gemacht. Es hat sich auf unsere...

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