Dankbarkeit

Von mir zu dir – November 2020

Sat Naam und herzliche Grüße aus den Niederlanden.

Als frisch ausgewanderte Amerikanerin trage ich die Ferien meiner Jugend noch immer in meinem Herzen. Der 26. ^November ist Thanksgiving Day in Amerika und ich betrachte diesen Monat immer noch als eine Zeit, um über alles nachzudenken, wofür ich in meinem Leben dankbar sein muss. Einige davon sind meine Familie, meine Freunde, die Lehren von Yogi Bhajan, die erstaunlichen Mitarbeiter und Freiwilligen bei KRI und die breitere, schöne Kundalini Yoga Gemeinschaft. Ich bin ein gesegneter und dankbarer Mann.

Die moderne Wissenschaft zeigt, wie unglaublich kraftvoll Dankbarkeit als Schlüssel zum Glück ist. Es ist nicht nur ein Gefühl, das als Reaktion auf etwas Positives in Ihrem Leben entstehen kann, sondern eine umfassende Einstellung, die kultiviert werden kann, um Ihre Neurochemie, Ihre Belastbarkeit und Ihr Glück positiv zu verändern. Von Aristoteles bis zum Buddha war das Praktizieren von Dankbarkeit ein Gebot alter Weisheitstraditionen auf der ganzen Welt.

Wofür bist du dankbar?

Wenn Sie wie ich sind und gerne erfahren, wie die moderne Wissenschaft viele der Vorteile von Yoga und Meditation bestätigt, sehen Sie sich hier unsere wissenschaftsorientierten Online-Workshops an – und halten Sie Ausschau nach monatlich neuen wissenschaftsorientierten Webinaren, die von Mitgliedern von KRI gehalten werden Forschungsbeirat!

Ein weiteres wichtiges Thema in den Online-Kursen von KRI ist das Thema soziale Gerechtigkeit. Das traditionelle amerikanische Erntedankfest bringt Rassismus- und Kolonialisierungsfragen auf, die bis heute nicht gelöst sind. Als Haushälter-Yogis ist es wichtig, dass wir die Klarheit und den Mut, die uns unsere Yoga-Praxis gibt, nutzen, um für alle unterdrückten Völker einzutreten und uns für sie einzusetzen und systemischen Rassismus zu erkennen und daran zu arbeiten, ihn zu ändern. Wir hoffen, dass Sie Ihren eigenen Weg finden, ein Akteur sozialer und planetarer Gerechtigkeit zu sein, und wir freuen uns, Ihnen einige Yoga-Tools anbieten zu können, die Ihnen dabei helfen.

Ich wünsche dir alles Gute, Sat Naam.

Amrit Singh Khalsa

CEO

Kundalini-Forschungsinstitut

Teacher