Schlagwort-Archive: die Gesundheit

Wie Meditation meine Denkweise verändert hat

Meditation ist eine langfristige Praxis. Diejenigen, die lange Zeit meditiert haben, werden sicherlich zustimmen, dass...

Der Beweis für die Verbesserung der Schlafqualität durch Yoga

von Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Die Bedeutung von sowohl ausreichendem als auch qualitativ hochwertigem...

Ein yogisches Modell der Trauerbewältigung als Integration von Veränderung

Wir befinden uns in einer Zeit, in der viele von uns mehrfach Verluste erleiden: Unser...

Forschung zu Kundalini Yoga bei generalisierter Angststörung

von Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Angst ist ein sehr häufiger und bekannter psychologischer Zustand,...

Forschungsbeweise für Yoga-Praktiken bei der Behandlung von Atemwegsinfektionen

von Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Es gibt glaubwürdige Strategien mit angemessenen unterstützenden Forschungsergebnissen...

Die Neuroimaging von langfristigen Veränderungen der Gehirnfunktion mit Yoga und Meditation

Von Nikhil Raybum und Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Meditation ist eine kognitive Aktivität, die...

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