1.0The Kundalini Research Institutehttps://kundaliniresearchinstitute.org/de/Trauma-Heilung mit Yoga und Meditationrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="u0z2ybu3lc"><a href="https://kundaliniresearchinstitute.org/de/blog/trauma-heilung-mit-yoga-und-meditation/">Trauma-Heilung mit Yoga und Meditation</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://kundaliniresearchinstitute.org/de/blog/trauma-heilung-mit-yoga-und-meditation/embed/#?secret=u0z2ybu3lc" width="600" height="338" title="„Trauma-Heilung mit Yoga und Meditation“ – The Kundalini Research Institute" data-secret="u0z2ybu3lc" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://kundaliniresearchinstitute.org/wp-content/uploads/2022/10/PB-Finding-Peace_Banner_BLOG_final.jpg1250625Yoga und Meditation können die Heilung unterstützen und Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessern - insbesondere bei Stress, Angstzuständen und sogar posttraumatischen Belastungsstörungen. Die ehemalige Londoner Polizeibeamtin Simranjeet Kaur hat ihre eigene Heilungsreise durch sekundären traumatischen Stress mit Hilfe von Kundalini Yoga und Meditation durchlaufen. Im Laufe der Jahre ihrer Genesung entwickelte sie ein sanftes und mitfühlendes Werkzeug - ein 40-tägiges Yoga- und Meditationsprogramm, das darauf abzielt, Körperblockaden zu lösen, Ängste und angesammelten Stress loszulassen, Leber, Nieren und Nebennieren zu harmonisieren, das Herz zu öffnen und Vertrauen zu entwickeln. Dieses Programm wurde zu KRIs neuem Buch Finding Peace Within Shattered Pieces: Healing Trauma with Yoga and Meditation (Traumaheilung mit Yoga und Meditation), in dem sie Ideen, Einsichten und Inspirationen vermittelt, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und die Arbeit der Heilung effektiv und mitfühlend zu tun.