{"version":"1.0","provider_name":"The Kundalini Research Institute","provider_url":"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/de\/","title":"Balasana","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"n4hCVmM9Et\"><a href=\"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/de\/pedagogy-main\/topic\/balasana\/\">Balasana<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/de\/pedagogy-main\/topic\/balasana\/embed\/#?secret=n4hCVmM9Et\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Balasana&#8220; &#8211; The Kundalini Research Institute\" data-secret=\"n4hCVmM9Et\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"B\u0101l\u0101sana oder Child Pose, ist eine kniende Asana im modernen Yoga als \u00dcbung. Balasana ist eine Gegenasana f\u00fcr verschiedene Asanas und wird normalerweise vor und nach Sirsasana praktiziert. Haltung des Kindes(Balasana) &#8230; Die Kinderstellung ist wichtig, denn sie ist die Position, die Sie immer dann einnehmen, wenn Sie w\u00e4hrend einer Yogastunde eine Pause brauchen. Qualit\u00e4t:..."}