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La intervención de Kundalini Yoga aumenta el volumen del hipocampo en adultos mayores: Un ensayo piloto controlado y aleatorizado

Este ensayo piloto controlado y aleatorizado (ECA) examinó los posibles efectos neuroprotectores del Kundalini yoga [...]

Perdón

Perdonar no es lo mismo que poner excusas o hacer que un comportamiento insensible, imprudente [...]

La enseñanza ética de la meditación: Cómo la relación alumno-profesor sana da contexto, seguridad y resonancia

(...) This article explores how, when teaching meditation, the sheer nature of this act touches a [...]

El Oráculo de la Meditación Kundalini: Sumérgete en lo desconocido

Un extracto de la introducción escrita por Shama Kaur para la guía que acompaña al [...]

I Mind MY Mind – Un poema

I MIND MY MIND es un poema de Ama (Heidrun Simranpreet Amegayibor) del TTL 2 [...]

Comprender el desequilibrio de poder en la relación alumno-profesor: Guía para estudiantes de yoga

Los estudiantes naturalmente pueden tener el deseo de complacer o no disgustar a sus profesores [...]

EL AMOR ES AMOR – Meditación Kundalini Yoga

Del manual de formación de profesores de KRI International L2 POSTURA: Siéntese en una posición [...]

Compasión Kriya

Compasión Kriya POSTURA: Siéntate en Postura Fácil con la columna recta.MUDRA: Cruce los dedos de [...]

Investigación sobre Kirtan Kriya: Recién salido de la prensa

Por Nikhil Ramburn y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La meditación Kirtan Kriya es una [...]

Bhajan’s Yoga: raíces y contexto de Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan

por Rob Zabel Hay pocas figuras en la historia del yoga en los Estados Unidos [...]

Abraza a tu Diosa Interior: Cómo las mamás pueden mantenerse centradas, saludables y libres de estrés durante la temporada navideña con Kundalini Yoga

¡Prepararse para las fiestas puede ser agotador! Especialmente si tienes hijos, especialmente durante una pandemia [...]

21 Etapas de Meditación – Etapa Dieciséis: Resplandor en todas partes

“En un momento determinado, cuando tu mente está limpia, el último de tus diez cuerpos, [...]