El cerebro sin estrés

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?El cerebro sin estrés? es uno de los primeros libros que enseña cómo usar la meditación Kundalini para lidiar con el estrés y la ansiedad. Uniendo los mundos de la meditación yóguica, la psicología y
ciencia, el libro tiene como objetivo ayudar a los lectores a utilizar las herramientas meditativas en
para aprovechar todo su ser: mente, cuerpo y alma. Al explorar
Meditación Kundalini, los lectores podrán desarrollar la intuición,
conciencia y conexión con una energía superior. Esto, según Webster, es un método espiritual para construir una relación con uno mismo.

Todo el mundo lidia con el estrés y la ansiedad en algún momento de su vida. Si el estrés
es una molestia leve o una lucha persistente, a menudo podemos sentir o
realmente convertirse? ¿atascado? en nuestras vidas. No sabemos qué hacer, qué
dirección a tomar, o incluso cómo tomar decisiones racionales frente a
tal estrés. Este libro brinda a los lectores las herramientas (es decir, Kundalini
meditaciones) para alterar su relación con el estrés y la ansiedad para que
pueden tomar decisiones sanas e informadas en todos los aspectos de
sus vidas,? Webster concluye.