Sadhana Jewels – Inspiración para levantarse temprano en la mañana

Mantener una sadhana diaria es un trabajo duro. Tienes que levantarte antes de que salga el sol, bañarte y vestirte con gracia, y sentarte y meditar. Entonces, ¿por qué hacer sadhana?

“Sadhana te da gracia. Sadhana te da valentía. Sadhana te da a ti mismo. Sadhana da denominación, dominación, proyección, combinación de polaridades, equilibrio, respetabilidad, totalidad, autoconocimiento interno y externo, y te da pureza. Te da divinidad, dignidad, gracia. Te da resplandor. Te da Shakti pránica, te da Shakti áurica, te da metal de algo que siempre brilla, no se ve, y te vuelves gracia metálicamente viviente. Eso es lo que te da Sadhana. Cuando quieras ser generoso, haz Sadhana.Yogui Bhajan, 30/7/80

“¿Por qué hago sadhana? Simple… hace que sea mucho más fácil para mí conectarme con Shunia (el centro de quietud) en todo momento durante el día. Ese momento cada mañana es cuando las raíces de mi planta interior se alimentan y crecen más profundas y fuertes. Durante el día, mis ramas se fortalecen y mis ramas y hojas bailan con la brisa de lo que sea que el día tenga para ofrecer.

Pero es mi raíz a la que vuelvo, una y otra vez, a lo largo del día y de la noche, respirando conscientemente con mantra. Sin esta profunda conexión con la raíz, el maya que viene con esta (y todas) encarnaciones se vuelve demasiado molesto y me mantiene en mi espacio mental limitado demasiado tiempo. La contracción y el enfoque que requiere sadhana es lo que me permite seguir expandiéndome completamente y sin miedo a lo largo de mi vida”. Guruka Singh Khalsa – CEO de SikhNet

Así que realmente, ¿no es la pregunta, “¿Por qué no hacer sadhana?”

Únase a nosotros en www.MorningSadhana.org y explore nuestros recursos allí para ayudarlo a comprender completamente la enseñanza central de Yogi Bhajan: sadhana matutino. Casi cada vez que nos sentábamos con él, en algún momento durante una clase o conferencia, decía ‘tienes que hacer tu sadhana’. Por lo tanto, ¡haga preguntas a practicantes de sadhana, maestros y entrenadores devotos y veteranos que estudiaron directamente con Yogi Bhajan durante décadas en MorningSadhana.org!

Teacher

Kundalini Research Institute

KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.

See author's posts