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Archivos de Etiquetas: ansiedad

5 razones científicamente probadas por las que el yoga y la meditación son excelentes para la ansiedad

La ansiedad es ahora uno de los dolores más comunes de la vida moderna: sólo...

¿Está deprimido por el invierno? El yoga y la meditación pueden ayudar.

Estudios recientes han demostrado que el Kundalini Yoga y la meditación reducen el estrés y...

Investigación sobre Kundalini Yoga para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La ansiedad es un estado psicológico muy común y...

Trastorno de ansiedad generalizada: la eficacia de Kundalini Yoga

Por Nikhil Ramburn y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La experiencia de ansiedad, como se...

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