Archivos de Etiquetas: meditación

Una investigación confirma que el yoga y la meditación ayudan a aliviar el agotamiento y el estrés

¿Se ha sentido fatigado, con dolores de cabeza cada vez más frecuentes, cambios de humor [...]

Cómo la meditación cambió mi mentalidad

La meditación es una práctica a largo plazo. Los que han meditado durante mucho tiempo [...]

Reescribe tu historia

Seguro que has oído hablar de la sugerencia de "reescribir tu historia", ¿verdad? La afirmación [...]

5 razones científicamente probadas por las que el yoga y la meditación son excelentes para la ansiedad

La ansiedad es ahora uno de los dolores más comunes de la vida moderna: sólo [...]

La enseñanza ética de la meditación: Cómo la relación alumno-profesor sana da contexto, seguridad y resonancia

(...) This article explores how, when teaching meditation, the sheer nature of this act touches a [...]

Resolver problemas de comunicación

Resolver problemas de comunicación es una poderosa meditación que puede activar el poder de Mercurio [...]

Llevando Kundalini Yoga a las Escuelas

Las escuelas (maestros, consejeros, estudiantes, familias y administradores) necesitan nuestra ayuda ahora mismo. Saliendo de [...]

EL AMOR ES AMOR – Meditación Kundalini Yoga

Del manual de formación de profesores de KRI International L2 POSTURA: Siéntese en una posición [...]

Mente y Meditación – ¡Nuestro trabajo más importante!

Los yoguis han estado explorando este tema durante mucho, mucho tiempo. Usando la introspección y [...]

Rompe viejos hábitos y crea otros nuevos con la meditación Kundalini: ¿Ya te sentaste?

Muchas resoluciones hechas en la víspera de Año Nuevo parecen mucho más abrumadoras a la [...]

Transformando la mente

El Nivel Dos de Formación de Profesores de Kundalini Yoga se llama Transformación. Esta [...]

La neuroimagen de los cambios a largo plazo en la función cerebral con yoga y meditación

Por Nikhil Raybum y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La meditación es una actividad cognitiva [...]