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Archivos de Etiquetas: salud

Cómo la meditación cambió mi mentalidad

La meditación es una práctica a largo plazo. Los que han meditado durante mucho tiempo...

La evidencia de la mejora del yoga en la calidad del sueño

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La importancia de dormir lo suficiente y de mejor...

Un modelo yóguico de recuperación del duelo como integración del cambio

Estamos en un momento en el que muchos de nosotros estamos experimentando múltiples pérdidas: nuestra...

Investigación sobre Kundalini Yoga para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La ansiedad es un estado psicológico muy común y...

Evidencia de investigación para prácticas de yoga en el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio

por Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Existen estrategias creíbles con evidencia de investigación de...

La neuroimagen de los cambios a largo plazo en la función cerebral con yoga y meditación

Por Nikhil Raybum y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La meditación es una actividad cognitiva...

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