Kundalini Yoga et physique quantique

Par Amy Carpenter, LCSW, CYI

"Le cosmos est en nous. Nous sommes faits d'étoiles. Nous sommes un moyen pour l'univers de se connaître lui-même."
Carl Sagan

Mon cours de Kundalini Yoga du vendredi matin, celui que j’enseigne depuis des années, vient de se terminer. La pause dans le rythme m’a fait réfléchir à cette pratique, à sa nature fondamentale et à ce qu’elle fait pour les gens. Quelle autre science yogique associe une respiration rapide à un mouvement rapide ? Et dans quelle autre pratique de yoga se retrouve-t-on à maintenir les postures physiques les plus difficiles, et souvent absurdes, tout en respirant rapidement, ou en chantant, ou les deux ?

Si une personne totalement étrangère à cette pratique entrait dans une classe au hasard, en plein milieu du cours, elle resterait probablement sans voix pendant une seconde, arborant un regard confus tandis que des pensées inexprimées hurleraient la question suivante : “Mais pourquoi quelqu’un voudrait-il faire cela ? Tous les membres de la tribu du yoga diront que la réponse est simple : parce que ça marche.

Si la plupart des êtres humains reconnaissent les bienfaits du yoga, une tribu planétaire de plus en plus nombreuse en est venue à dépendre de cette pratique pour soulager le stress, gagner en force, en souplesse et… en santé mentale. Si la vie est comme une rivière, comme le disent souvent les mystiques, alors le yoga est le dispositif de flottaison qui nous permet de suivre le courant un peu plus calmement. Que dire alors du kundalini yoga ?

Nous pourrions dire que c’est un peu comme franchir un tronçon de rapides, le genre qui vous fait vous sentir vraiment bien quand vous l’avez traversé. Après une série de postures actives, cette dernière pause peut ressembler à un atterrissage momentané dans une piscine tranquille et ensoleillée. Le Kundalini Yoga est conçu pour faire bouger les choses. Conceptualisée comme le feu, cette pratique stimule l’énergie vitale qui se trouve dans chaque corps humain, lui permettant d’élever sa fréquence, de s’accorder davantage et de faire preuve de plus de détermination lorsque nous relevons les défis de la vie.

Le terme “élévation de la kundalini” décrit le processus d’allumage du feu intérieur et de la pureté de l’énergie, qui n’est pas sans rappeler les lois fondamentales de la nature expliquées dans la physique quantique. Nous flottons dans un univers composé d’ondes et de particules, selon la physique quantique. Ces particules et ces ondes se déplacent dans un univers en perpétuelle expansion, selon un rythme pulsé comparable à celui de la respiration. Matthew Fox, le grand prêtre catholique radical, philosophe et activiste social, a déclaré que “nous aussi, nous sommes à la fois des ondes et des particules – pas seulement des individus, mais aussi l’expression du Christ cosmique (ou de la nature de Bouddha) en toutes choses”.

Le corps atomique contient également des photons de lumière. Lorsque la particule contenant ces photons augmente en température, elle émet plus d’énergie. La loi de Planck explique que non seulement ils augmentent en énergie, mais que globalement, une plus grande proportion de l’énergie tend vers l’extrémité violette du spectre. Pour le physicien moderne, l’extrémité violette du spectre n’a pas du tout la même signification que pour le yogi moderne.

Quand nous pensons violet, nous pensons chakra, et nous pensons champ aurique. Pourtant, le parallèle est remarquable. N’est-il pas logique que lorsque nous pratiquons un yoga qui combine le “souffle de feu” avec les mouvements rapides des postures qui élèvent la température, nous n’augmentons pas seulement notre force énergétique, mais nous nous alignons aussi plus complètement sur la lumière violette de la conscience des chakras élevés – en cultivant le divin en nous !

Les membres de la tribu du yoga connaissent la descente en soi qui se produit à ce point naissant pendant un cours de flux puissant ou après une série de poses kundalini intenses. Elle peut se manifester au cours du huitième chien couché ou en position assise jambes croisées, en s’arrêtant pour intégrer après avoir tenu la pose de l’arc avec le souffle de feu. Quel que soit le chemin qui mène à l’arrivée, nous découvrons ce que c’est que de se trouver et de se perdre en un instant.

Nos champs auriques pulsent à une fréquence plus élevée, et ceux qui peuvent voir les couleurs disent souvent voir une lumière rose-violette. La rivière ne s’arrête jamais de couler, et l’univers prendra toujours son prochain souffle. Si nous faisons partie de la danse de la vie, pourquoi ne pas faire l’expérience de cette arrivée, de cette vivacité – pourquoi ne pas faire l’expérience de ce que c’est que d’être cette petite particule, faisant de l’auto-stop sur la vague du Divin ?

Amy Carpenter, LCSW, CYI est psychothérapeute, instructrice de Kundalini Yoga et écrivain. Elle vit à Rockport, dans le Maine. Elle a obtenu son diplôme de l’Institut de recherche Kundalini à Espanola, au Nouveau-Mexique, en juin 2007. En dehors d’un récent congé sabbatique d’écriture, elle donne depuis lors des cours de KY au niveau local. Amy a achevé deux livres : Glen Stone, un roman de niveau intermédiaire, et Channel Crossing : The Challenge and Success of Solo Parenting, un livre de développement personnel. Elle a rédigé des articles pour PsychCentral.com et pour son propre blog, Singlehandedly.me, dont elle est l’associée gérante. La passion d’Amy pour l’écriture est vaste et comprend des sujets tels que la connexion humaine, la pleine conscience et l’accès à la joie personnelle. On peut la trouver sur le site Amycarpenter.net.