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Expérience personnelle

$21.95

Compilé et illustré par Harijot Kaur Khalsa

Le manuel Self Experience, Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan, propose 20 séries de yoga et 15 méditations pour vous aider à faire l’expérience de votre Soi le plus élevé. Entre les séries de yoga et les méditations de ce manuel se trouvent des séries de yoga pour Travailler sur l’Hypothalamus, Travailler sur la Psyché à travers la colonne vertébrale ; La méditation de la Roue du Soleil ; Se préparer physiquement, mentalement et spirituellement.

Version ebook disponible ICI