Je suis une femme livre et manuel de yoga

Yogi Bhajan a toujours dit que les enseignements des femmes étaient la clé de l’ère du Verseau… voici votre ressource pour ouvrir cette porte !
Je suis une femme : extraits des enseignements des femmes par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga
Ce nouveau livre est une introduction aux enseignements de Yogi Bhajan pour les femmes. Il se concentre sur l’identité de la femme en tant qu’infinie, la réalité de la femme en tant que guérisseuse et nourricière, et la vie d’une femme en relation. Les enseignements des femmes sont un vaste domaine, nous avons donc compilé une sélection de conférences qui touchent aux disciplines fondamentales et aux principes fondamentaux de la femme gracieuse à l’ère du Verseau. Chaque partie se compose d’une douzaine de conférences éditées ou plus de Yogi Bhajan ainsi que d’histoires, de commentaires et d’expériences de femmes qui ont étudié directement avec Yogi Bhajan au fil des ans.
Je suis une femme : Kriyas essentiels pour les femmes à l’ère du Verseau Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan®
Ce manuel de yoga, qui accompagne le lecteur “Je suis une femme”, a été organisé par sujet afin que vous puissiez vous concentrer sur une discipline particulière au sein de votre propre pratique, générer des ateliers de week-end pour vos étudiants ou créer un programme complet pour un approfondissement l’expérience des enseignements des femmes au fil du temps. Chaque chapitre comprend un kriya vigoureux ou deux, plusieurs méditations et une pratique de mantra/courant sonore pour vous connecter au Shabd Guru et au divin intérieur.