KRIYA

Ce merveilleux manuel comprend un grand nombre des premiers ensembles de yoga et de méditations enseignés par Yogi Bhajan dans les années 1970 et 1980. Une époque où le kundalini yoga était encore très récent en Occident et où les étudiants affluaient de près ou de loin pour écouter les enseignements révolutionnaires et participer aux cours qui changeaient la vie.

La première conférence de Yogi Bhajan est également reproduite dans ce livre. Dans la conférence, il parle de la dynamique de l’éveil de la kundalini et de l’importance de libérer tout notre potentiel en tant qu’êtres humains, par des exercices de respiration, la méditation et des séries de yoga.

KRIYA – Yoga Sets, Meditations & Classic Kriyas from the Early Teachings of Yogi Bhajan contient des Kriyas de Kundalini Yoga physiques difficiles des années 1970 et 1980, et plus de 100 méditations, y compris des visualisations, des pranayams, des méditations silencieuses et des méditations avec des mantras. Il comprend également des éléments tirés du Manuel de méditation pour les étudiants de niveau intermédiaire, de K.R.I.Y.A. et de Sous le ciel bleu ! – des livres et des manuels qui sont maintenant épuisés.

Éditeur : Institut de recherche Kundalini
Date de publication : 1er juin 2013
Langue : anglais
Livre de poche : 376 pages
ISBN:978-1-934532-89-8
Poids de l’article : 2 ,8 livres
Dimensions : 8.5 x 11 x 0.8 pouces