L’esprit : ses projections et ses multiples facettes

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Alors que de nombreux ouvrages de méditation et de philosophie parlent de la nécessité de maîtriser son esprit, ce livre propose des méthodes pratiques pour vous montrer comment faire. Découvrez une approche yogique de la conscience et de la psychologie enracinée dans les enseignements du maître de yoga Kundalini Yogi Bhajan, docteur en médecine. Les conférences compilées dans ce livre offrent une approche pratique de la science de l’humanologie, et vous encouragent à méditer pour faire de votre esprit un ami et un serviteur plutôt qu’un maître.

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