Reconnaissance

De Moi à Toi – Novembre 2020

Sat Naam et salutations sincères des Pays-Bas.

En tant qu’Américain récemment émigré, je garde toujours les vacances de ma jeunesse dans mon cœur. Le 26 ^novembre est le jour de Thanksgiving en Amérique et je considère toujours ce mois comme un moment pour réfléchir à tout ce dont je dois être reconnaissant dans ma vie. Certains d’entre eux incluent ma famille, mes amis, les enseignements de Yogi Bhajan, les incroyables membres du personnel et bénévoles de KRI, et la plus large et belle communauté de Kundalini Yoga. Je suis un homme béni et reconnaissant.

La science moderne montre à quel point la gratitude est incroyablement puissante en tant que clé du bonheur. Ce n’est pas seulement un sentiment qui peut survenir en réponse à quelque chose de positif qui se passe dans votre vie, mais une attitude englobante qui peut être cultivée pour changer positivement votre neurochimie, votre résilience et votre bonheur. D’Aristote au Bouddha, la pratique de la gratitude a été un précepte d’anciennes traditions de sagesse à travers le monde.

De quoi êtes-vous reconnaissant ?

Si vous êtes comme moi et que vous aimez découvrir comment la science moderne valide de nombreux avantages du yoga et de la méditation, consultez nos ateliers en ligne axés sur la science ici – et recherchez de nouveaux webinaires mensuels axés sur la science, enseignés par des membres de KRI. comité consultatif de recherche!

Un autre thème important des cours en ligne du KRI est centré sur le thème de la justice sociale. La traditionnelle célébration américaine de Thanksgiving soulève des questions de racisme et de colonisation qui ne sont toujours pas résolues à ce jour. En tant que yogis chefs de famille, il est important que nous utilisions la clarté et le courage que notre pratique du yoga nous donne pour défendre et parler pour tous les peuples opprimés, et pour reconnaître et travailler pour changer le racisme systémique. Nous espérons que vous trouvez votre propre voie pour être un agent de justice sociale et planétaire, et nous sommes heureux de vous proposer quelques outils yogiques pour vous aider.

En vous souhaitant le meilleur des choses, Sat Naam.

Amrit Singh Khalsa

PDG

Institut de recherche Kundalini

Teacher