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La méditation est une pratique à long terme. Ceux qui méditent depuis longtemps seront certainement [...]

Les preuves de l’amélioration de la qualité du sommeil par le yoga

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importance d’obtenir à la fois un sommeil suffisant et [...]

Un modèle yogique de rétablissement du chagrin comme intégration du changement

Nous sommes à une époque où beaucoup d’entre nous vivent des pertes multiples : notre [...]

Recherche sur le Kundalini Yoga pour le trouble d’anxiété généralisée

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Données de recherche sur les pratiques de yoga dans le traitement des infections des voies respiratoires

par Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Il existe des stratégies crédibles avec des preuves [...]

La neuroimagerie des changements à long terme de la fonction cérébrale avec le yoga et la méditation

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Le rôle du Kundalini Yoga dans la psychothérapie

Par Madhur Nain Webster Quel est le véritable objectif de la psychothérapie ? Je pensais [...]

Ralentir votre fréquence respiratoire spontanée : recherche de soutien

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Contrairement aux animaux, le système respiratoire est sous contrôle [...]