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Archives par tags: santé

Comment la méditation a changé mon état d’esprit

La méditation est une pratique à long terme. Ceux qui méditent depuis longtemps seront certainement...

Les preuves de l’amélioration de la qualité du sommeil par le yoga

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importance d’obtenir à la fois un sommeil suffisant et...

Un modèle yogique de rétablissement du deuil comme intégration du changement

Nous sommes à une époque où beaucoup d’entre nous vivent des pertes multiples : notre...

Recherche sur le Kundalini Yoga pour le trouble d’anxiété généralisée

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’anxiété est un état psychologique très courant et bien...

Données de recherche sur les pratiques de yoga dans le traitement des infections des voies respiratoires

par Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Il existe des stratégies crédibles avec des preuves...

La neuroimagerie des changements à long terme de la fonction cérébrale avec le yoga et la méditation

Par Nikhil Raybum et Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La méditation est une activité cognitive...

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