{"version":"1.0","provider_name":"The Kundalini Research Institute","provider_url":"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/fr\/","title":"Matin Yoga Stretch\/Soir\u00e9e Yoga Relaxation","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"JQa8q37rxf\"><a href=\"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/fr\/produit\/matin-yoga-etirement-soiree-yoga-relaxation\/\">Matin Yoga Stretch\/Soir\u00e9e Yoga Relaxation<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/fr\/produit\/matin-yoga-etirement-soiree-yoga-relaxation\/embed\/#?secret=JQa8q37rxf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Matin Yoga Stretch\/Soir\u00e9e Yoga Relaxation\u00a0\u00bb &#8212; The Kundalini Research Institute\" data-secret=\"JQa8q37rxf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/kundaliniresearchinstitute.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/DVD_NS_MorningYSEYRKY.jpg","thumbnail_width":336,"thumbnail_height":351,"description":"Routines compl\u00e8tes du matin et du soir... sur DVD Cette vid\u00e9o efficace et \u00e9ducative comporte trois parties. La premi\u00e8re partie est une s\u00e9rie d'\u00e9tirements de yoga du matin de 20 minutes qui est une merveilleuse fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e rafra\u00eechie et \u00e9nergis\u00e9e. La deuxi\u00e8me partie est une s\u00e9rie de 20 minutes de yoga relaxant en soir\u00e9e qui vous apaisera et vous d\u00e9tendra avant de vous coucher le soir. La troisi\u00e8me partie de cette vid\u00e9o vous donnera de pr\u00e9cieuses informations. Cela comprend des instructions sur la fa\u00e7on de terminer votre journ\u00e9e et de vous pr\u00e9parer au sommeil et sur la fa\u00e7on de vous ajuster au r\u00e9veil. Des instructions sur les techniques anciennes et puissantes de Sat Kriya et Breath of Fire sont \u00e9galement incluses. Pr\u00e9sent sur ce DVD :"}