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Kundalini Yoga in azione

Siamo un’iniziativa collettiva di insegnanti e praticanti di Kundalini Yoga, ispirata a ricercare ed educare sull’estensione della longevità come fenomeno sociale e promuovere un invecchiamento sano. Soprattutto, siamo incoraggiati dal desiderio di servire e onorare gli anziani.

Siamo nati come ONG nel 2019, nel mezzo di una grande esplosione sociale in Cile, dopo decenni di vita in un contesto di disuguaglianza e ingiustizia, dove uno dei segmenti più vulnerabili si è rivelato essere gli anziani. Nonostante la nostra esperienza risalga a un paio di anni fa, dove già lavoravamo con persone che soffrivano di dolore cronico, la maggior parte con più di 50 anni, poi abbiamo lavorato in una rete di case religiose per anziani, dove abbiamo potuto sperimentare da un lato mano la solitudine di molte persone che si rivolgono a tali strutture e d’altra parte quanto sia stato vantaggioso per loro praticare lo yoga e imparare a meditare, in seguito abbiamo ampliato il nostro servizio alle scuole di yoga e ai circoli sociali organizzati attorno ai bisogni del chiamati anziani.

Questo percorso non è stato facile, poiché abbiamo spesso riscontrato una mancanza di risonanza da parte dei team tecnici nelle organizzazioni e abbiamo dovuto studiare molto per poter mostrare loro alle loro condizioni la portata e i benefici che la pratica di Il Kundalini Yoga può portare ed essere preso sul serio. Non è stato facile perché molte volte abbiamo incontrato resistenza a turbanti, mantra, persino l’obiettivo del nostro abbigliamento è a volte più premuroso dei benefici che ha portato alle persone che serviamo.

Non è stato facile perché abbiamo dovuto anche prendere coscienza dei nostri stessi pregiudizi quando si lavora con le persone anziane, soprattutto ora che quest’anno 2020, a causa della Pandemia e del necessario isolamento preventivo, non abbiamo potuto fare più lezioni o messe eventi come avevamo fatto nei comuni l’anno precedente e siamo stati costretti a utilizzare le alternative che la vita ci stava offrendo in quel momento: le lezioni online.

Impensabile per molti versi a causa della sfida di mantenere lo spazio generato in una lezione di Kundalini Yoga attraverso Internet e il divario tra anziani e tecnologia.

Ora che possiamo guardare indietro a questo impegnativo 2020, quasi 10 mesi di insegnamento continuo e di approfondimento su più di 150 persone al giorno, di aver invitato insegnanti di kundalini e persone importanti nel mondo degli anziani a toccare il tema dell’invecchiamento sano, dopo aver condotto molteplici circoli di conversazione e accompagnamento in questo lungo periodo di reclusione, ora che abbiamo osato aprire nuovi spazi e orari di speciali lezioni online dove serviamo e accompagniamo con la tecnologia del Kundalini Yoga adatta a persone con Parkinson, Depressione e Dolore cronico, ora che vediamo tutto ciò che abbiamo fatto a questo gruppo di insegnanti di diverse scuole e regioni del Paese mossi dall’amore e dal servizio, non possiamo che essere grati.

Gratitudine per l’esperienza del Kundalini Yoga, gratitudine per il sostegno di ciascuna delle persone che hanno guidato questo gesto amorevole di essere e di servire, gratitudine per aver creduto in questa visione di restituire e onorare il valore degli anziani, gratitudine perché dopo tutto questo anno le persone che frequentano le lezioni e i circoli di conversazione si dichiarano Adulti Radianti.

Ti invitiamo a replicare l’esperienza in altri paesi in modo che più insegnanti di Kundalini Yoga siano ispirati a servire in questo modo. Adulto Radiante ha già varcato i confini del Cile e abbiamo formato insegnanti provenienti da Messico, Argentina, Ecuador e Spagna.

La longevità e il problema dell’invecchiamento sano sono globali, la popolazione degli anziani sta crescendo in modo esponenziale e attraverso il Kundalini Yoga abbiamo molto da offrire.

Naad Singh

Presidente adulto radioso

Contatto:

Per contattare Adulto Radiante e scoprire di più sul servizio che stanno fornendo alla loro comunità, puoi contattare Naad Singh all’indirizzo naad@adultoradiante.org o visitare il loro sito web: www.adultoradiante.org

Per ascoltare alcune testimonianze degli studenti che hanno partecipato al programma. Nota: testimonianze in spagnolo, nessuna traduzione disponibile.

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