Archivio Autore: Amrit Vela

Le tecniche di respirazione yoga supportano la salute respiratoria

(BPT) – Poiché accade automaticamente, probabilmente non pensi molto al tuo respiro. Tuttavia, la pandemia [...]

Ricerca sullo yoga nelle carceri

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’obiettivo dell’incarcerazione dei criminali, oltre ad essere una forma [...]

Compassione Kriya

Meditazione Kundalini Yoga di marzo 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione del mese con [...]

Da me a te – Onorare le donne

Sat Naam dai Paesi Bassi! L’8 marzo è la Giornata internazionale della donna e noi [...]

Adulto Radiante

Kundalini Yoga in azione Siamo un’iniziativa collettiva di insegnanti e praticanti di Kundalini Yoga, ispirata [...]

Da me a te: diversità e inclusione

Sat Naam dai Paesi Bassi! Mi piace imparare cose nuove. Una delle mie aree preferite [...]

Ricetta Lassi alla menta salata

Ricetta vegetariana del mese Febbraio 2021 Ingredienti: 2 tazze di yogurt bianco 2 cucchiai di [...]

Invocare uno stato meditativo

Meditazione Kundalini Yoga del mese – Febbraio 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione del [...]

Meditazione per essere aperti, onesti, rilassati e premurosi

Meditazione Kundalini Yoga di gennaio 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione del mese con [...]

Banana-Fico-Prugna Lassi allo Zafferano

Ricetta vegetariana del mese gennaio 2021 Questa bevanda aiuta a superare la debolezza costituzionale, bilanciare [...]