Fondamenti di Kundalini Yoga Archives

I pranayama, o tecniche di respirazione yogica, svolgono un ruolo fondamentale nel Kundalini Yoga insegnato...

20
Ott

L’affermazione “La pazienza paga” data da Yogi Bhajan, è una delle affermazioni più amate e...

20
Set

Molti studenti ritengono che la Rock Pose sia più comoda della Easy Pose durante la...

20
Ago

Le bandhas sono delle chiusure applicate al corpo nello yoga che dirigono il prana e...

20
Lug

Pranam Mudra, o Prayer Pose, è uno dei mudra più usati nel Kundalini Yoga. Ogni...

20
Giu

La mente neutrale – Presto! Avete nove secondi La Mente Neutra, il quarto corpo, è...

20
Mag

Quando si pratica il Kundalini Yoga, ci si copre sempre la testa con un panno...

20
Apr

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