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Esperienza personale

$21.95

Compilato e illustrato da Harijot Kaur Khalsa

Il manuale Esperienza del Sé, Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, condivide 20 set di yoga e 15 meditazioni per aiutarvi a sperimentare il vostro Sé più elevato. Tra i set di yoga e le meditazioni di questo manuale ci sono set di yoga per lavorare sull’ipotalamo, lavorare sulla psiche attraverso la colonna vertebrale; la meditazione della ruota del sole; prepararsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente.

Versione ebook disponibile QUI