Incarnare i 12 passi: Kundalini Yoga e meditazione per la libertà dalle dipendenze

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About The Author

Rachel Surinderjot Kaur

She has been practicing yoga since she was twelve, but her life changed dramatically when she began practicing Kundalini Yoga at age 36 after two years of sobriety.

She became a certified Kundalini Yoga teacher in 2011 and immediately went to Liberia in West Africa to teach Kundalini Yoga to civil war refugees. She has a Master’s degree in Classics, is a Registered Psychotherapist, and is the owner of Adi Shakti Yoga & Therapy located in Colorado.
She continues her recovery journey to this day through various 12 Step programs.

She is the author of “Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga for Recovery” and holds programs to guide others through this journey of recovery. The KY12 Workbook will be officially published in October 2021, order your copy (digital only or print/digital versions) and be among the first to receive it!

Connect with Rachel Surinderjot Kaur:
Website: https://www.ky12step.com/
IG: @ky12step

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Tipo di contenuto

Addiction Recovery

Tipo di esperienza

Meditation, Yoga

Siamo tutti in un viaggio di guarigione e spesso si presentano problemi e sfide che dobbiamo affrontare.

Combinando il potere del Kundalini Yoga e della meditazione con la saggezza dei 12 Passi di recupero, possiamo incarnare pienamente questi strumenti meditativi e pratici. Possiamo così guarire e continuare la nostra evoluzione verso la libertà personale.

Possiamo ricordare che siamo divini e che tutti i nostri problemi sono insegnanti che ci guidano verso il nostro più alto potenziale.

Ulteriori informazioni:

Concetti trattati in questo corso:

Questo corso si concentra sulle prime tre fasi della guarigione viste attraverso la lente dell’empowerment personale.
1° passo: Le sfide sono le nostre più grandi insegnanti
2° passo: Grazie a questo, la speranza, la salute e la sanità mentale sono a nostra disposizione, anche nei momenti più bui.
3° passo: Quando ricordiamo che il divino è dentro di noi, otteniamo il coraggio e la forza di guarire ed evolvere attraverso qualsiasi problema

Cosa include questo corso:

Meditazioni, Mantra e Kriya specifici per l’incarnazione dei primi tre passi
Approfondimenti personali, suggerimenti e modi per incarnare la propria guarigione e ottenere la libertà in relazione a qualsiasi sfida
Domande guidate e tempo per la scrittura contemplativa
Imparate dall’autore di Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga per il recupero
Libertà dall’isolamento, ricordando che non siamo soli in questo viaggio.
La libertà dalla vergogna si sviluppa a spirale incarnando i 12 Passi in un modo nuovo!

Rachel Surinderjot Kaur

Pratica yoga da quando aveva dodici anni, ma la sua vita è cambiata radicalmente quando ha iniziato a praticare il Kundalini Yoga all’età di 36 anni, dopo due anni di sobrietà.

È diventata un’insegnante di Kundalini Yoga certificata nel 2011 e si è immediatamente recata in Liberia, nell’Africa occidentale, per insegnare Kundalini Yoga ai rifugiati della guerra civile. Ha conseguito un master in discipline classiche, è una psicoterapeuta iscritta all’albo ed è la titolare di Adi Shakti Yoga e Terapiain Colorado. Continua il suo percorso di recupero ancora oggi attraverso vari programmi dei 12 passi.

È autrice di “ Incarnare i 12 passi: Kundalini Yoga per il recupero ” e tiene programmi per guidare gli altri in questo viaggio di recupero.

Sito web: https://www.ky12step.com/

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Durata

1 Hour 30 Minutes

Lingua

English

Certificato

No

$35 USD