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Manuale di istruzioni per il corpo umano

$21.95

Compilato e illustrato da Harijot Kaur Khalsa

Si tratta di un breve ma potente manuale di yoga per mettere a punto il corpo e gli organi interni per raggiungere il massimo delle prestazioni in ogni età della vita. Il Manuale del Proprietario del Corpo Umano raccoglie 47 kriya fisici (serie di yoga) che vanno dall’Allenamento completo per il Sé totale, Emisferi destro e sinistro del cervello, Tonificazione dei reni, Rafforzamento del sistema ghiandolare e degli organi interni, oltre a molte altre serie di yoga per tenersi in forma, rimanere in salute e combattere lo stress dei tempi difficili.

Versione ebook disponibile QUI