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Archivio Tag: salute mentale

L’impatto dello yoga e della meditazione sulla salute mentale è reale, lo conferma la scienza

Con la crescita della domanda di soluzioni olistiche per il benessere, cresce anche la necessità...

Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress

Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o...

Ricerca sul Kundalini Yoga per il disturbo d’ansia generalizzato

di Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’ansia è uno stato psicologico molto comune e ben...

Il morbo di Parkinson e la ricerca sull’efficacia dello yoga

di Nikhil Ramburn e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D Il morbo di Parkinson (PD) è...

Yoga e meditazione per l’epilessia – Ridurre l’eccitabilità

di Ishpreet Singh, MBBS e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’epilessia è un disturbo in...

Disturbo d’ansia generalizzato: l’efficacia del Kundalini Yoga

Di Nikhil Ramburn e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’esperienza di ansia, come definita clinicamente,...

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