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Arquivos de Categoria: Saúde

Kriya – Você mesmo

Ao longo de milhares de anos, os iogues "contemplaram os seus umbigos", uma forma depreciativa...

A investigação confirma que o yoga e a meditação ajudam a aliviar o esgotamento e o stress

Tem sentido cansaço, com dores de cabeça cada vez mais frequentes, mudanças de humor repentinas,...

Como a meditação mudou a minha maneira de pensar

A meditação é uma prática a longo prazo. Aqueles que meditaram durante muito tempo concordarão...

Receita para Ghee é uma Receita para o Amor

Receita para Ghee é uma Receita para o Amor Uma forma maravilhosa de abrandar o...

Estudos mostram que o Kundalini Yoga pode baixar a tensão arterial e abrandar o ritmo cardíaco

r melhoram uma série de condições de saúde ligadas à saúde do coração, incluindo insónia,...

Um modelo iogue de recuperação do luto como integração da mudança

Estamos em um momento em que muitos de nós estão vivenciando múltiplas perdas: nossa vida...

Encontrar a paz durante a incerteza da pandemia com Kundalini Yoga e meditação

(BPT) – A pandemia do COVID-19 tornou o mundo muito mais incerto. Isso afetou nosso...

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