A terra do encantamento

Eu simplesmente amo isso aqui! Cheguei no ônibus com outros que, em poucas semanas, se tornariam amigos queridos e membros da família 3HO. O céu, as montanhas, os arroios, o deserto me envolveram. Encontrei o lar do meu coração – e estou ansioso para voltar para o Solstício de Verão todos os anos!

O curso de imersão está situado no belo vale do norte do Novo México – a Hacienda de Guru Ram Das Ashram em Espanola, Novo México – entre Santa Fe e Taos, dois dos destinos mais bonitos e reconhecidos internacionalmente em todo o mundo.

Para cima, para cima e para longe: geralmente leva de dois a três dias para se aclimatar à elevação do norte do Novo México. Estamos aqui no alto deserto, 5600 pés (1707 m), e embora o clima seja geralmente temperado, é fácil ficar desidratado. Então traga uma garrafa de água e um pouco de protetor solar!

Temperaturas de outubro: Alta média de 71 graus F (22 C) durante o dia, embora possa haver dias mais quentes, nos anos 80, e uma baixa de 35 graus F (2 C) à noite. Traga um cobertor ou suéter para o sadhana matinal! Sugerimos também vestir-se em camadas para as manhãs e noites mais frias.

Mantendo-se Saudável em Alta Altitude