Arte e ioga

Aprenda a expressar o anseio de sua alma, mergulhe em imagens que despertam sua imaginação e fale de uma verdade ainda inexplorada. Permita que Art & Yoga o leve a uma jornada para o seu eu intuitivo, criativo e autêntico – o Verdadeiro Ser, desperto! Este livro é para qualquer pessoa interessada em yoga e artes. Explica como criar uma prática diária de Arte e Yoga. Ele fornece orientações passo a passo para produzir arte e fazer yoga como práticas complementares individualmente, em grupo ou na comunidade. Os iogues encontrarão exercícios criativos para aprofundar sua experiência de ioga, enquanto os artistas descobrirão práticas simples, mas profundas, de ioga e meditação que ajudarão seu fluxo criativo, foco e intuição.

Ao longo do caminho, vamos nos inspirar nos ensinamentos de Yogi Bhajan, natureza, artistas do passado e desenvolvimentos recentes em cura e espiritualidade. Não há necessidade de saber desenhar, pintar, meditar ou fazer ioga para usar este livro. Os exercícios de arte são projetados para tornar a experiência acessível e divertida, além de apresentar uma variedade de materiais de arte baratos, seguros e fáceis de obter. Qualquer experiência que você traga para o processo será útil. Se você ensina ioga ou arte ou trabalha como curandeiro, encontrará inspiração e maneiras práticas de aprofundar sua prática profissional.

Avaliações

“Art & Yoga é um livro bonito, claro e útil. Apresenta uma prática acessível de yoga e arte para curar a si mesmo e à comunidade”. –Deepak Chopra

“Estou feliz que Hari Kirin Kaur tenha criado um guia tão bonito e simples de como trazer a prática de Kundalini Yoga para a prática da arte. Quando você conscientemente chama seu espírito a serviço de sua arte, isso traz profunda satisfação e alegria” . –Snatam Kaur

“Desenrole seu tapete de ioga, abra seu caderno de desenho e permita que sua criatividade inata floresça, guiada por este livro irresistível e inspirador. O artista e professor de ioga de renome internacional Hari Kirin Kaur Khalsa se baseia em uma vida inteira de experiência prática no estúdio de arte , e seus muitos anos como aluna de Yogi Bhajan, para criar uma prática totalmente integrada de arte e ioga que seja acessível tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes. Por meio da integração de movimento e consciência meditativa, práticas de ioga que abrem o coração e criatividade exercícios de arte, somos lembrados da beleza da auto-expressão e da interdependência de todas as coisas. Como Hari Kirin demonstra tão generosamente, a Arte & Yoga tem o poder de curar a mente, o espírito e o corpo; pode até começar a curar o mundo.” –Katrina Kenison, autora de The Gift of an Ordinary Day

“Hari Kirin criou um livro impressionante e importante. É visualmente atraente e bonito. É prático e útil. Mas, finalmente, é um livro importante porque cria algo raro e difícil de alcançar: um casamento entre alma e espírito – um casamento entre os anseios anímicos de nossos corpos e psiques para viver na e na terra, e o poderoso chamado de nossos espíritos para voar para os reinos transcendentes”. –Stephen Cope, autor de Yoga and the Quest for the True Self e The Wisdom of Yoga: A Seeker’s Guide to Extraordinary Living

“Hari Kirin nos dá uma maneira de tocar nossos corações, expressar nossas almas e trazer novas dimensões de alegria e criatividade para nossa prática de yoga e nossas vidas. Uma leitura obrigatória”. –Gurucharan Singh Khalsa, Diretor de Treinamento, Kundalini Research Institute

“Muitos dentro da comunidade de arte e cura anseiam por um livro que integre as tradições do yoga, prática contemplativa e expressão criativa, que o desejo é realizado aqui com clareza, precisão e elegância visual. Art & Yoga inspira e convida à participação e descoberta; é um exercício da inteligência e da imaginação incorporadas pelas correntes profundas das respectivas tradições e renovadas por meio de sua parceria que Hari Kirin abraçou como o trabalho de sua vida.” –Shaun McNiff, Universidade de Lesley

Editora: Instituto de Pesquisa Kundalini; 1ª edição
Autor: Hari Kirin Kaur Khalsa
Data de Publicação: 1º de janeiro de 2011
Idioma: Inglês
Brochura: 16 0 páginas
ISBN: 978-1934532676
Peso do item: 1,05 libras
Dimensões: 10 x 0,4 x 8 polegadas