O Yoga do Envelhecimento e da Doença Crônica

$44.95

Transformando uma maldição em um milhão de raios de luz
por Jivan Joti Kaur Khalsa, Ph.D.

Envelhecimento e problemas de saúde são inevitáveis. Como escolhemos gerenciá-los depende de nós. O Yoga do Envelhecimento e Doenças Crônicas é um guia sobre como gerenciar nossos eventos de saúde com graça, usando muitas técnicas diferentes de yoga. Muito abrangente, aborda temas como a intuição, a importância de ouvir e obedecer à intuição, o uso de exercícios de respiração para energizar, focar e acalmar, como os chakras desequilibrados podem causar doenças, como emoções autodestrutivas podem se tornar bênçãos, o poder de cura de auto-expressão, natureza e oração, os benefícios curativos de uma dieta anti-inflamatória mais receitas, como combinar caminhada com mantra e respiração e muito mais.

SKU: BM-TYACI Categorias: , , ,