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Arquivos de Tag: ioga

5 Razões Cientificamente Provadas Porque o Yoga e a Meditação são Excelentes para a Ansiedade

A ansiedade é agora uma das dores mais comuns da vida moderna: aumentou mais de...

Solucionar problemas de comunicação

Resolver problemas de comunicação é uma meditação poderosa que pode activar o poder de comunicação...

Compreender o Desequilíbrio de Poder na Relação Estudante-Professor: Um Guia do Estudante de Yoga

Os alunos podem naturalmente ter o desejo de agradar ou não desagradar seus professores de...

Amor é amor

Meditação Kundalini Yoga Amor é amor Do KRI International Teacher Training Manual L2

Estudos mostram que o Kundalini Yoga pode baixar a tensão arterial e abrandar o ritmo cardíaco

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A evidência para a melhoria do Yoga na qualidade do sono

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