
Trecho de Mastery of the True Self – The Discipline of Love through Sadhana, Aradhana & Prabhupati , de Sadhana Singh, um novo lançamento do Kundalini Research Institute, a ser lançado em 20 de junho.
Em minha experiência como professor, explorei a natureza e os métodos da disciplina e sua tecnologia. Sou fascinado por como a disciplina pode produzir mudanças substanciais, previsíveis e repetíveis em nossos sistemas fisiológicos e consciência. Tentei desdobrar os ensinamentos com entusiasmo para ler nas entrelinhas, nos cantos e triângulos que empregam e nas alavancas que usam para erguer o impossível. Até agora, concentrei-me no “como” e no “o quê” no domínio da disciplina. Nosso entendimento não está completo a menos que exploremos o “porquê”. Então, hoje, faço a pergunta inequívoca: “Por que a disciplina é necessária para viver uma existência consciente, saudável e feliz?”
Quando escolhemos a disciplina para evitar o desconforto do momento presente, não é diferente de tomar uma aspirina quando estamos com dor de cabeça – estamos tratando o sintoma. Embora não seja uma cura, é um começo! Tornar-se consciente do sintoma amplia nossa perspectiva. Ela nos desperta e nos chama a reservar um tempo para sentar e refletir sobre nós mesmos. Partir do sintoma é como entrar em uma história existente, olhando a vida com suas tendências, características e circunstâncias. Ver a nós mesmos sob as lentes da disciplina expõe aquelas coisas que não nos permitem ser quem somos. Ele o faz de forma gradual, inevitável e precisa.
A disciplina é uma ferramenta de autoavaliação, autoaceitação e autoprojeção. Na falta de disciplina, tendemos a olhar apenas para fora, culpando o mundo por nossas incapacidades e sensação de inadequação. Queremos governar o mundo, mudá-lo e organizá-lo. Com disciplina, observamos nosso mundo interior e podemos separar o real do imaginário, facilitando a compreensão do Self e vivenciando como cada mudança de consciência, cada abertura, crescimento e revolução interior impactam o mundo exterior. Reconhecemos quão sensível é o ambiente e como ele reflete nossa atitude e condição interna.
Quando deixamos de lado o conceito de certo e errado, isso pode nos ajudar a entender nossa realidade interior e nossa projeção dela para o mundo exterior. Nenhuma situação externa define nosso estado interior, nível de consciência ou grau de disciplina. Ainda assim, a maneira como reagimos ao que nos acontece é um diagnóstico preciso de quão conscientes estamos naquele momento específico. Se não tivermos disciplina, percebemos o mundo externo como errado. Quando começamos a nos disciplinar, entendemos que o mundo exterior está realmente se manifestando em resposta à nossa frequência energética.
Atraímos tudo o que gira em torno de nós projetando consciente ou inconscientemente ou uma mistura conflitante de ambos. A frequência que projetamos atrairá uma frequência semelhante ou oposta. Por exemplo, ocasionalmente, percebemos que tudo parece acontecer ao mesmo tempo. Calamidades não são acidentais; nós os atraímos para nós. O que atraímos também traz oportunidades – só precisamos ser capazes de vê-las. Sem disciplina, as calamidades se tornam fardos opressivos dos quais gostaríamos de escapar, mas na verdade perdemos a oportunidade fugindo.
Gostaria de compartilhar minha própria experiência com os fenômenos da disciplina. Ao escrever meu último livro, Everyday Excellence , algo notável aconteceu. Pela primeira vez, escrevi sem um esquema didático predeterminado. Em vez disso, me permiti contar histórias, fazer perguntas e seguir um caminho natural na apresentação dos ensinamentos. Para minha alegria, a escrita fluiu naturalmente. Abriu-me para aspectos novos e inexplorados do meu potencial criativo e, ao mesmo tempo, revelou aspectos ocultos de mim mesmo que eu estava relutante em trazer para fora das sombras. Percebi que vinha mantendo um estereótipo ultrapassado que suprimia o “sintoma”, que era a tensão criativa naturalmente encontrada na escrita, para evitar a consciência do medo interior. Dar espaço a essa fraqueza inexplorada me permitiu entender profundamente que os ensinamentos eram muito práticos e concretos para confiar em experiências da vida real. Permitir-me estar nesse estado de consciência me permitiu aprofundar minha humanidade e assimilar melhor os ensinamentos, transformando divisão em unidade, diferenciação em singularidade e estereótipo em estado puro.
Esse novo processo me levou a uma compreensão mais completa da disciplina, sua aplicação e consequências resultantes. A consequência do sucesso lança luz sobre as profundezas que não queríamos explorar, compreender ou aceitar. Somente mergulhando mais fundo nessas profundezas podemos manter o sucesso trazendo um grande número de possibilidades e relacionamentos a serem contidos e nutridos. É um chamado à humildade, que é o fundamento de toda excelência.
O processo evolutivo da vida humana é nos tornarmos nós mesmos, consistentes e competentes. Como seres humanos, vivemos vidas bem-sucedidas quando estamos completos e quando nosso campo eletromagnético irradia. O processo de ser bem sucedido implica expor-se à vida completamente. Isso traz multiplicação e intensificação das interações, maior complexidade na gestão dos frutos energéticos e materiais que atraímos e maiores escolhas quanto às possibilidades e responsabilidades.
Podemos ver essa progressão como um despertar e uma transformação. Em Kundalini Yoga, os três estágios de desenvolvimento espiritual são Sadhana , Aradhana e Prabhupati . A compreensão da disciplina é um prelúdio para explorar essas três facetas. Neste estudo, aprofundaremos porque o ser humano, já perfeito na criação, precisa de disciplina para experimentar o verdadeiro Eu e viver a vida livremente, com amor e felicidade.

Sobre o autor
Sadhana Singh é uma Formadora Líder de Kundalini Yoga comprometida em ensinar e capacitar novos professores e futuros treinadores em cursos de Nível 1, 2 e 3 internacionalmente. Um autor inspirado, ele escreveu 15 livros nas últimas três décadas sobre a prática, disciplina e filosofia do Kundalini Yoga e suas diferentes aplicações nos diversos campos da vida humana. Ele também é um conselheiro dedicado para indivíduos e empresas, abordando a Ciência da Mente e Humanologia para criatividade, excelência, liderança e sucesso.