灵修珠宝 – 清晨起床的灵感

维持日常的修行是一项艰苦的工作。 你必须在太阳升起之前起床，洗澡，穿着得体，坐下来冥想。 那么为什么要修行呢？

“修行给你恩典。 修行让你无所畏惧。 修行给你自我。 灵修法给予宗派、支配、投射、极性组合、平衡、可敬、整体性、内在和外在的自我知识，它给予你纯洁。 它给你神性、尊严、优雅。 它给你光彩。 它给你 pranic Shakti，它给你金 Shakti，它给你某种永远闪耀、看不见的金属，你变成金属活的优雅。 这就是修行给你的。 当你想变得慷慨时，就去做Sadhana。”瑜伽士巴詹，80 年 7 月 30 日

“我为什么要修行？ 很简单……它让我更容易在一天中的任何时候都连接到 Shunia（静止的中心）。 每天早上的那个时间是我内心植物的根被喂养并长得更深更强壮的时候。 白天，我的树枝变得更强壮，我的四肢和树叶在白天所提供的任何微风中翩翩起舞。

但它是我的根，我在白天和晚上通过有意识地用咒语呼吸，一次又一次地回归。如果没有这种与根的深层联系，这个（以及每一个）转世所带来的玛雅人会变得过于分散注意力，并让我在太多时间里停留在有限的心理空间中。修行所需要的收缩和专注正是让我能够在我的一生中继续充分而无畏地扩展的东西。” Guruka Singh Khalsa – SikhNet 首席执行官

所以真的，问题不就是“为什么不做修行？”

请加入我们www.MorningSadhana.org并在那里探索我们的资源，以帮助您完全掌握 Yogi Bhajan 的核心教学 – 晨间练习。 几乎每次我们和他坐在一起——在课堂或讲座的某个时刻，他都会说“你必须做你的修行”。 因此，请在 MorningSadhana.org 上向与 Yogi Bhajan 直接学习了数十年的虔诚和长期的修行者、老师和培训师提问！

Teacher

Kundalini Research Institute

KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.

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