从我到你 – 尊敬的老师

2021 年 5 月

Sat Naam 和来自荷兰的问候！

KRI 想感谢和尊重全球昆达里尼瑜伽老师每天所做的所有令人惊叹的服务。 昆达里尼瑜伽是改善健康和幸福感的强大工具，分享它的每个人都在真正让世界变得更美好。 无论您是每周教授十几个或更多课程，还是为家庭成员提供一次呼吸技巧以使他们平静下来 – KRI 尊重您的服务！

还有巨大的连锁反应。 每个变得更健康或更快乐的人都会在他们的家庭、社区和工作场所拥有更好的关系。 当我们变得更有弹性时，我们就会受益，我们周围的其他人也会受益！

看到昆达利尼瑜伽如何在我们内心唤醒我们拥有所有需要的资源，因此可以真正无私地给予他人的意识，这是非常美丽的。 从这个角度来看，服务不是我们强迫自己去做的一种纪律，因为它是 “正确的事情”。 相反，为他人服务是一种自然的流动和结果，来自于一种完整和内在光芒的感觉。 当我不觉得自己需要什么时，我就能真正地、无私地给予。 而现代科学似乎经常发生，正在 “重新发现 “古代智慧传统所知道的东西–帮助他人也使我们更快乐（甚至更长寿！）[1]。

你可以通过Seva Corps的Instagram账户，与昆达利尼瑜伽教师所做的一小部分服务保持联系。 而且你可以让他们知道你的服务项目，这样他们也可以介绍你的工作。 看看它，并得到启发!

你是否想培养自己的复原力和能力，在今天的混乱中茁壮成长？ 如果是这样，我鼓励你考虑成为一名KRI认证的昆达利尼瑜伽教师! 即使世界各地仍有COVID-19的各种限制，KRI的教师培训师仍在寻找创造性的方法来提供高质量的教师培训课程。 请查看这个项目目录，找到你附近的项目!

成为一名教师最有影响力、最有力的方式也许就是以身作则。 你不需要坐在课堂前教昆达里尼瑜伽克里亚斯成为一名老师。 你可以成为一个活生生的例子，能够优雅地应对生活给你带来的所有挑战和压力。 你不必为了成为一个更好的瑜伽士而练习或教导，而是要成为一个更好的人。 其他人会在你身上感受到这一点。 他们也会受到启发，也会减轻一些压力，更多地拥抱自己的意识。

KRI继续制作工具来支持昆达利尼瑜伽的所有学生和教师。 我们每个月都有几个新的、令人惊叹的在线研讨会。 其中一个将与KRI即将出版的一本名为《掌握真我》的 新书有关。

不管你怎么做，我希望你能找到并坚持将你与更高自我联系起来的做法，让你有能力变得慷慨和善良，即使在最具挑战性的情况下也是如此。

感谢各地的各类老师！ 祝大家有一个幸福、健康、快乐的月份！

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[1]https://thriveglobal.com/stories/why-science-says-helping-others-makes-us-happier/

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