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保持每天的念佛是一项艰苦的工作。  你必须在太阳升起之前起床,优雅地洗澡和穿衣,并坐下来冥想。  那么,为什么要做sadhana?

 Sadhana给你恩典。Sadhana给你无畏。 Sadhana给你自我。 Sadhana给人称谓、支配、投射、极性组合、平衡、可敬、整体、内部和外部的自我知识,它给你纯洁。 它给你神性、尊严、优雅。 它给你带来光彩。 它给你灵性的Shakti,它给你灵性的Shakti,它给你金属的东西,它是永远闪耀的,看不到的,你成为金属的生活恩典。 这就是萨达那给你的。 当你想获得丰收时,就做萨达那。”  Yogi Bhajan, 7/30/80

“我为什么要做念佛? 很简单……它使我在一天中的任何时候都能更容易地与Shunia(静止的中心)联系。 每天早上的这段时间是我内心植物的根系得到滋养,并生长得更深更强的时候。 白天,我的树枝越来越强壮,我的肢体和叶子在一天中的任何微风中跳舞。

但它是我的根,我通过有意识地用咒语呼吸,在整个白天和晚上一次又一次地回到它身边。 如果没有这种与根的深层联系,这个(以及每一个)化身所带来的玛雅就会变得过于分散注意力,使我在有限的精神空间里停留了太多的时间。 悲愿所要求的收缩和专注,正是让我在整个生命中不断充分和无畏地扩展的东西。”  Guruka Singh Khalsa – SikhNet的首席执行官

因此,实际上,问题不就是 “为什么不做sadhana?”

请加入我们,www.MorningSadhana.organd,探索我们在那里的资源,以帮助你充分掌握瑜伽师巴扬的核心教学–晨祷。 几乎每次我们和他坐在一起–在上课或讲座的某个时刻,他都会说’你得做你的悲愿’。  因此,请在MorningSadhana.org网站上向虔诚的、长期的sadhana修行者、教师和培训师提问,他们直接向Yogi Bhajan学习了几十年!

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