作者存档：Amrit Vela

瑜伽呼吸技术支持呼吸系统健康

(BPT) – 因为它是自动发生的，你可能不会在呼吸上花太多心思。 然而，COVID-19 大流行 [...] [...]

监狱瑜伽研究

Sat Bir Singh Khalsa 博士 监禁罪犯的目标，除了作为一种惩罚形式和保障公众安全外，还有望改 [...] [...]

慈悲克里亚

2021年3月昆达里尼瑜伽冥想 Marieke Van Puymbroeck Chancellor PhD & [...] [...]

从我到你——尊重女性

来自荷兰的 Sat Naam！ 3 月 8日是国际妇女节，我们 KRI 将把整个 3 月的重点放在对女性的尊重 [...] [...]

成人辐射

昆达里尼瑜伽在行动 我们是昆达里尼瑜伽教师和实践者的集体倡议，旨在研究和教育长寿作为一种社会现象的程度，并促进 [...] [...]

从我到你——多样性和包容性

来自荷兰的 Sat Naam！ 我喜欢学习新事物。 我最喜欢学习的领域之一是认知科学、积极心理学和神经科学的交 [...] [...]

咸薄荷拉西食谱

本月素食食谱 2021 年 2 月 原料： 2杯纯酸奶 2汤匙粗切薄荷叶 ½茶匙黑盐 ½杯冰块 水 捏或两个磨 [...] [...]

调用冥想状态

本月昆达里尼瑜伽冥想 – 2021 年 2 月 与 Amanbir Singh 一起本月冥想的介绍 [...] [...]

冥想要开放、诚实、放松和关怀

2021年1月昆达里尼瑜伽冥想 与 Guru Meher Singh Khalsa 一起介绍本月冥想的介绍和说 [...] [...]

Banana-Fig-Prune Lassi 配藏红花

本月素食食谱 2021 年 1 月 这种饮料有助于克服体质虚弱，平衡体内矿物质，改善睡眠。 该食谱的数量可供一 [...] [...]