灵魂的感觉：力量、治疗和指导的情绪疗法

灵魂的感觉为您提供有关情绪的益处和使用的完整培训。 它既是一种资源，又是一本包含信息和实践练习的工作簿，可以让您立即体验处理最沉重的情绪，并知道如何从源头解决它们。 它也是一本插图指南，包含冥想和练习，可帮助您克服最艰难的情绪挣扎。 简而言之，它带来了改变和成长所需的信息和实践经验。

专为自学和提升生活的内部工作而设计，它结合了信息和直接参与。 这种情感训练旨在让您从头到尾稳步完成每一章。 由于他们都一起工作，逐步与每种情绪及其好处变得亲密已被证明可以产生最佳效果。

每组想法后面都有练习，以帮助您通过自己的经验理解材料。 通过做每一个练习，你将从本书中获得不可估量的更多好处。

灵魂的感觉揭示了如何：

• 让你的情绪为你服务，而不是控制你。
• 自行寻找答案，即时解决问题。
• 摆脱痛苦和过去的创伤，从根源上解决问题。
• 相信自己并在人际关系中保持个人力量。
• 发现敏感度的力量并控制自己的感受。

出版商：昆达里尼研究所
出版日期： 2012年1月1日
语言：英语
平装本： 368 页
国际标准书号： 978-1-934532-98-0
物品重量： 1.05 磅
尺寸： 7 x 10 x 0.8 英寸