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瑜伽改善睡眠质量的证据

Sat Bir Singh Khalsa 博士 在过去的几十年里,获得充足睡眠和更高质量睡眠的重要性在公众意识 [...] [...]

昆达里尼瑜伽治疗广泛性焦虑症的研究

Sat Bir Singh Khalsa 博士 焦虑是一种非常常见且众所周知的心理状态,表现为恐惧、忧虑和/或 [...] [...]

瑜伽练习治疗呼吸道感染的研究证据

Sat Bir Singh Khalsa博士 预防上呼吸道感染 (URTI) 有可靠的策略和合理的支持性研究证 [...] [...]

瑜伽练习预防呼吸道感染的研究证据

Sat Bir Singh Khalsa 博士 现在有合理的支持证据表明瑜伽练习在改善免疫功能中的作用。 这种 [...] [...]

瑜伽和冥想对大脑功能长期变化的神经影像学

作者 Nikhil Raybum 和 Sat Bir Singh Khalsa,博士 冥想是一种认知活动,需要 [...] [...]

2 型糖尿病的瑜伽:科学原理和临床研究证据

作者 Nikhil Rayburn 和 Sat Bir Singh Khalsa,博士 2 型糖尿病 (DM2 [...] [...]

减慢你的自主呼吸频率:支持性研究

Sat Bir Singh Khalsa 博士 与动物不同,人类的呼吸系统处于自愿控制之下,这使得瑜伽和其他行 [...] [...]

大声笑:健康和治疗的大笑瑜伽

Nikhil Ramburn 和 Sat Bir Singh Khalsa 博士 笑是在人类和其他一些灵长类动 [...] [...]

帕金森病与瑜伽功效研究

Nikhil Ramburn 和 Sat Bir Singh Khalsa 博士 帕金森病 (PD) 是一种进 [...] [...]

深入骨髓:瑜伽治疗骨质疏松症的研究

Nikhil Ramburn 和 Sat Bir S. Khalsa 博士 骨质疏松症是当新骨生成跟不上人体自 [...] [...]

自我调节的历史:早期的西方医学兴趣

Sat Bir Singh Khalsa 博士 自我调节身体、心理或情绪的内部状态的能力,不仅是身心医学(包括 [...] [...]

头痛瑜伽 – 科学与研究

作者:Ishpreet Singh,MBBS 和 Sat Bir Singh Khalsa,博士 头痛是指头部 [...] [...]