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习惯性行为的冥想

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在当前快速解决方案的世界中,我们强调的是便利性和舒适性。 我们很容易在自鸣得意的时候,在我们自己的生活中睡去。 瘾君子的冥想》提供了由瑜伽师巴扬设计的完整的昆达利尼瑜伽技巧指南,以帮助人们在精神上的解脱和瘾君子的恢复。

这些冥想可以帮助我们消除那些破坏性的倾向,并使我们摆脱自己的困境。 个人、教师和指导员在这本书中可以找到改变人生的方法的灵感介绍。

“今天,我们有了一个真诚的缺陷,人们继续在自己的世界里寻找答案。我们要做的是向人们传授如何找到这种内部的和平。这就是答案的所在。我们没有任何的里程碑,我们提供简单的食物,简单的运动和简单的思考方式。”
– 约吉-巴扬(Yogui Bhajan

尺寸:17 x 21 cm,带装,彩色照片多,78页。

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