呼吁祈祷和治疗

在我们于 2019 年 6 月 21 日举行的夏至修行庆典期间，一阵非常大的阵风吹过营地，导致其中一个大型活动帐篷倒塌。 不幸的是，当时帐篷里有人受伤。 请在接下来的 40 天里与我们一起祈祷和冥想，为我们社区的成员和世界各地所有需要治愈的人带来治愈。
带着祝福，
 
普里帕尔·考尔·卡尔萨
3HO国际基金会首席执行官
 
 

Ra Ma Da Sa 治疗冥想

Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung 是这个神圣的治疗冥想的咒语。 这种治愈冥想用于为我们的朋友、家人和我们自己祈祷治愈能量。
 
姿势： 以轻松的姿势坐着（坐在地板上，双腿交叉）或坐在椅子上，双脚紧贴地面，脊柱挺直，轻度锁颈（下巴稍微向后拉）。
 
穆德拉： ，穆德拉（手的位置）是最重要的。 肘部从两侧向下弯曲，舒适但牢固地靠在肋骨上。 前臂几乎垂直于地板，双手从身体中心以 45 度角伸出。 最重要的是，手掌完全平坦，朝上，双手向后弯曲在手腕处。 当您几乎过度伸展手腕以使手掌平放时，您应该感觉到前臂的最低部分有拉力。 （这往往是冥想中最具挑战性的部分，所以重要的是不要让双手放松。） 手指并排保持，除了拇指从其他四个手指分开。
 
眼睛: 眼睛是闭着的。
 
咒语： 这个咒语由8个基本音组成：
拉玛达莎，莎说红
 

翻译：

Ra – 太阳
马 – 月亮
Daa – 地球
Saa – 非个人的无限性
Saa Say – 无限的整体性
所以 – 个人的合并和认同感
Hung – 无限的、振动的和真实的。
这个咒语挖掘了太阳、月亮、地球和无限精神的能量，带来了深层的治疗。 ，重要的是要在第一时间有力地拉动肚脐点。 萨 和上 洪秀柱。 请注意，这个词  雄 ，并不冗长和拖沓。 相反，当您拉入肚脐时，它会被强行剪掉。 每次呼吸都念诵整个咒语的完整循环。 然后深吸气并重复。 记住随着每个声音精确地移动嘴巴。
试着感受口腔和鼻窦部位的共鸣。 精神集中： 你可以选择在精神上想象你想要治疗的人，当你为他们的福祉发送这种能量时。
 
时间： 继续诵读11至31分钟。
 
结束： 结束冥想时，深吸一口气，屏住呼吸，同时提供一个治疗性的祈祷。 想象你想要治愈的人完全健康、容光焕发、强壮。 看到这个人完全被治愈的白光所吞没，完全康复了。 然后再次深深地呼气和吸气，屏住呼吸，再次进行同样的祈祷。 呼气。
完成后，深吸气，双臂高高伸展，用力摇晃双手和手指几秒钟。 呼气时保持手臂向上，双手颤抖。 再重复两次并放松。
 
 
© Yogi Bhajan 的教义