如何以开放的心生活

如何以开放的心生活

当我们还没有准备好克服过去或无法处理导致创伤或恐惧、绝望或孤独等感觉的经历时，放下怨恨可能是最难做的事情之一。

虽然这些感觉往往可以驱使我们与内在的自我进行更深层次的连接，但同时它们也可能像喝自己的毒药：从长远来看，怀恨在心会扼杀我们的精神，筑起内墙。关闭我们的心。 

大多数时候，要成为我们的治愈，原谅，放下过去，而不是自责，需要一件事：勇气. 对于柏拉图来说，勇气就是知道什么不怕；马克吐温将其描述为对恐惧的抵抗，对恐惧的掌握，而不是没有恐惧。

Adarsh Kaur，人类学和英语学士学位，昆达里尼瑜伽老师，以及各种天体交流的创造者，将勇气定义为思想、梦想、感觉和情感的“核心”（心脏）。

勇气 “是一个心灵之词，源自拉丁语 “cor”；它指的是一个人最深切的感受和最内在的思想的核心。因为心藏思想和梦想，也藏感情和情绪。我们可以从心灵中挖掘出持久的勇气和想象力，然而，我们却常常被恐惧、绝望或孤独所驱使”。阿达什-考尔（Adarsh Kaur）在学生们报名参加她的 “天体沟通 “课程时与他们分享道。

勇气与心脏密切相关，心脏是一个重要器官，也是一个充满活力的身体，也与身体运动有关。 Courage-Heart-Body 相互关联，让我们体验做人，探索人性，让我们的身体表达我们心中的信息。

“当心灵再次完全敞开的时候，旧有的恐惧就会苏醒，内心的围墙就会收紧。虽然恐惧会变得可怕和麻痹，但我们最害怕的是我们必须去的地方”，阿达什-考尔解释道。阿达什-考尔解释道。

近二十年来，Adarsh 一直在分享昆达里尼瑜伽、冥想和一对一的精神指导，以及在线和全球范围内的天体交流研讨会和课程。

Celestial Communication 是昆达里尼瑜伽的一种工具，专注于心灵放松和冥想，手印在运动中。 它用手臂和上身的动作来表达咒语的意思。 它通过指尖的神经连接放松大脑的紧张部位，激活经络，还有助于消除你体内积聚的压力。 它的已知好处之一是帮助治愈感冒抑郁症，方法是带出光芒，让你真正的自我发光。

Adarsh 现在在我们的 E-Learning 中心提供“心之天体交流”，通过流畅和女性化的冥想唤醒你心之歌的流动，让神圣的声音流过身体，体验深度聆听，挖掘你的无限爱。

你准备好释放怨恨，带着勇气和开放的心生活了吗？ 你想体验和表达无限的爱吗？ 您是否正在寻找放松身体并减轻过去经历的痛苦？ 点击 在此参加此次研讨会，并获得阿达什-考尔（Adarsh Kaur）的另一门免费课程*！

请随时分享您对本课程的体验以及练习这些美丽工具以打开您的心扉并治愈您的灵魂的感受。 祝福你！

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