昆达里尼瑜伽用于服务欠缺社区和少年拘留中心的青少年

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“昆达里尼瑜伽教你如何理解你与世界的关系。我们可以说一千次，“我们是一体的。”但说的是不相信和相信它，不是在你的生活中实现它。文化所缺少的东西进化到我们所拥有的状态，是一种能够返回或接近人类的技术。”昆达里尼和自我意识老师 克里希纳考尔 45 年来，她一直在实践她所谓的“绝对教条式训练”，是非营利组织Y.OGA for Youth的创始人。

YOGA for Youth 为服务不足的青少年提供了成为身心健康的个体所必需的社会和情感支持。 综合课程涉及行为稳定性、自尊、学业能力和身体健康等领域，并以某种方式向学生展示 没有一个孩子掉队没有。

由于资金的原因，YOGA for Youth 出现了很大的波动，最初是围绕 向上绑定。 作为三个联邦资助计划之一的一部分，称为 TRIO , Upward Bound 的目标是为城市青年提供更好的上大学机会，并成功接触到最需要其资源的青年。 然而，当“不让一个孩子掉队”法通过时，诸如 Upward Bound 之类的 TRIO 计划受到了负面影响。 过度强调标准化考试，迫使害怕失去工作的教师和害怕失去资金的学校“为考试而教”，导致孩子的社交、情感和创造性方面被忽视。 正如考尔所说，“当布什总统制定他的不让一个孩子掉队计划时，他切断了所有让这些孩子有机会成为人类的东西。”

乍一看，瓦茨学习中心特许学校的学生看起来就像是体育课上典型的八年级学生。 所有人都穿着经典的学校用具，耐心地等待，有些人比其他人更耐心地等待他们教练的提示。 教练 Ed Tellis 很快就让这些年轻人参与进来，开始上课，每个学生都以“我是”开头的肯定语，然后全班重复“你是 _______”。

在肯定之后，学生们开始齐声唱诵。 有力而有控制的语气中和了房间里的能量，让带着各自挑战来到课堂的学生们团结一致，在实践中共同前进。 很明显，教练的角色不仅仅是加强不同的姿势，而是通过仔细的指导和选择词语来使用昆达里尼来挖掘学生的自我意识、内心和意识。

在课堂上的某一时刻，这些年轻人被问到自从练习瑜伽以来他们对自己的注意事项。 学生们回答说，“我不那么容易生气了”，“我更专注了”和“我的成绩提高了”。 Kaur 运营 YOGA for Youth 非营利组织的同情心和理解力令人印象深刻，充其量也令人钦佩。 Yogi Bhajan 传给 Kaur 的哲学和教义对这些孩子非常有价值，她说，“具有一定程度的敏感性和精神直觉”，虽然她看到了我们教育系统未来的希望，但她确实承认这个棘手的问题我们所处的过渡时期。

“从传统的更静态的看待事物和接受事物的方式来看，有更多的突破，就像多年来一直在做的那样，但我们的教育系统在整体上仍被锁定在某种处理事物的方法中。” 当我们与旧的、无效的教学实践作斗争时，她明确表示，“他们没有得到滋养，就像他们来这里得到滋养的方式一样。 是[adults]只是没有以他们需要的方式出现。 所以有机会与他们互动并给予智慧，以及思考自己的方式你知道吗？ 不要责怪任何人，承担责任，这里没有受害者。 是的，这个世界是不公平的，但你仍然必须与它产生联系，你与它的联系方式决定了它将如何为你服务。”

无论是在加利福尼亚州瓦茨的一所学校，还是在非营利组织也参与其中的少年拘留中心之一，考尔都不会为她的项目中的学生找借口。 相反，她寻求赋予学生权力并让他们能够思考、交流并建立健康的关系，不仅与周围的人，而且最重要的是与他们自己。

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