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Español培养幸福感电子学习系列
内容类型
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经验类型
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学校中的瑜伽与冥想能打造一个充满快乐、复原力和幸福感的世界。请加入我们最新著作的作者的三部曲系列，亲身体验他们在教育领域的突破性工作。您将获得有用的工具和资源，并感受到幸福、目标和快乐。
通过正念和 “以心为中心的学习的5个C”，学习提示和技巧，以提高你的教学技能，并支持你周围的人! 直接向这些作者和学校正念的先驱者学习，进入一个帮助我们的世界一起进入一个心跳的旅程。
本书的读者和所有其他来自各种背景的教育工作者都可以享受到这种神奇的学习之旅。 最大限度地利用你与社区的时间，集中精力，发现以心为中心的教学新方法。
格式
这是一个现场网络研讨会系列，如果你不能在Zoom上参加现场，也可以观看重播! 如果你购买了这个网络研讨会，你将得到一份免费的书。
为什么要学习这门课程：
在Zoom上与作者一起参加这一课程，对教育工作者来说是一生中难得的学习经历 每周都有时间回答您最关心的问题。
本课程包括什么：
- 每周与作者进行3次现场教学，或观看重播，以自己的节奏进行学习之旅
- 培养幸福感》一书中的特殊信息，你可以在自己的时间里仔细阅读，了解并实施本书中令人难以置信的过程和学习。
这个系列会给你带来什么？
- 了解支持学校中的瑜伽、呼吸工作和冥想的研究。
- 在学校实施瑜伽、呼吸法和冥想的提示和指南
- 改善你自己的自我护理，以减轻压力、创伤和防止倦怠
- 了解以心为中心的学习的5C：意识、同情心、信心、勇气和社区。
- 与作者一起冥想：获得支持，练习呼吸法、热身运动、窍诀和冥想
- 为学前班至12年级的儿童和青少年提供瑜伽、呼吸法和冥想的最佳实践，包括使用昆达利尼瑜伽。
- 与作者的问答!
Dr. Christine Mason is an educational psychologist, researcher, author, and certified kundalini yoga teacher who began teaching kundalini in 2001. She served on the board and was interim principal at Miri Piri Academy, with the intent of both improving educational practices at Miri Piri and also learning more about how to integrate kundalini yoga in school settings. She is an adjunct clinical professor at Yale University's school of medicine and Executive Director of the Center for Educational Improvement. Dr. Mason (aka Ravi Kaur) is also co-host of the podcast series: Cultivating Resilience: A Whole Community Approach for Alleviating Trauma in Schools. She is dedicated to improving schools and thrilled to be collaborating with Jeff Donald (aka Dharma Atma), Krishna Kaur, Michele Rivers Murphy, and Valerie Brown (aka Inder Kaur) to bring powerful kundalini practices to schools.