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学校的瑜伽和冥想构建了一个幸福、韧性和幸福的世界。 在 3 部分系列中加入我们最新一本书的作者,亲身体验他们在教育方面的开创性工作。 您将带着有用的工具、资源以及幸福感、目标感和快乐离开。 

通过正念和“以心为中心的学习的 5 个 C”,学习技巧和技巧来提高您的教学技能并支持您周围的人! 直接向这些作者和学校正念的先驱学习,进入一个帮助我们的世界一起心跳的旅程。

本书的读者和来自不同背景的所有其他教育工作者都可以享受这一惊人的学习之旅。 最大限度地利用您在社区中的时间,专注并发现以心灵为中心的新教学方法。

格式

这是一个现场网络研讨会系列,如果您无法参加 Zoom 现场直播,请观看重播! 如果您购买此网络研讨会,您将免费获得该书的副本。

单击此处以了解有关这本书的所有信息!

为什么要学习这门课程:

与作者一起在 Zoom 上直播这门课程对于教育工作者来说是一生一次的学习体验! 每周都会有时间来回答您迫切的问题。 

本课程包括什么:

  • 每周与作者一起进行 3 次直播课程或观看重播并按照自己的节奏进行学习之旅!
  • 《培养幸福》一书中的特殊信息可供您在自己的时间细读,以了解和实施本书中令人难以置信的过程和学习。

更多信息

  • 了解支持学校瑜伽、呼吸和冥想的研究
  • 在学校实施瑜伽、呼吸和冥想的提示和指南
  • 改善自己的自我保健,以减轻压力、创伤并防止倦怠
  • 了解以心为中心的学习的 5C;意识、同情心、信心、勇气和社区
  • 与作者一起冥想:获得支持以练习呼吸、热身、kriyas 和冥想
  • 瑜伽、呼吸和冥想的最佳实践,包括使用昆达里尼瑜伽,适用于 12 年级前的儿童和青少年。
  • 与作者的问答!
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