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Español了解瑜伽和昆达里尼瑜伽研究背后的生物医学科学
内容类型
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经验类型
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你了解瑜伽背后的研究吗？ 冥想如何导致自我调节？
在本次网络研讨会中，Sat Bir Singh 博士以通俗易懂的语言清楚地阐述了这些问题背后的科学，并回顾了现有已发表的关于昆达里尼瑜伽的研究。
瑜伽是一种古老的行为实践，它允许发展和增强身心技能和行为因素，包括身体机能、意识/正念和对内部生理和心理状态以及生活意义和目的的自我调节。
作为奖励材料，观看 Sat Bir Singh 博士的现场问答环节。
- 了解瑜伽练习的心理生理学基础科学
- 回顾与瑜伽相关的前沿生物医学研究，包括心理学、生理学、分子生物学和脑成像研究。
- 将介绍心理生理作用机制的模型和未来的研究领域。
- 讨论关于瑜伽作为心理疾病治疗干预的益处的重要研究
- 将瑜伽理解为治疗疾病的方法，以及作为维持健康、健康和幸福的预防医学实践
在您的一级培训中使用这个惊人的内容，这样您的学员就可以通过研究来支持他们的昆达里尼瑜伽教学！
Sat Bir Singh Khalsa 博士 是 KRI 的研究总监。 他在 KRI 的职责是协调昆达里尼瑜伽的科学研究，并作为昆达里尼瑜伽研究人员和讲师的资源。 现任哈佛医学院医学助理教授、瑜伽联盟研究主任、国际瑜伽治疗杂志主编、国际瑜伽研究年度研讨会项目委员会主席瑜伽治疗师，以及教科书《瑜伽在保健中的原理与实践》的主编。 自 2001 年以来，他一直在进行有关瑜伽的生物医学研究。
Dr. Sat Bir Singh Khalsa is the Director of Research for KRI. His role with KRI is to coordinate scientific research in Kundalini Yoga and to serve as a resource for Kundalini Yoga researchers and instructors. He is currently an assistant professor of medicine at Harvard Medical School, Research Director for the Yoga Alliance, editor-in-chief of the International Journal of Yoga Therapy, chair of the program committee for the annual Symposium on Yoga Research sponsored by the International Association of Yoga Therapists, and chief editor of the textbook The Principles and Practice of Yoga in Health Care. He has been conducting biomedical research on yoga since 2001.