下犬式（Downward Dog Pose）或下朝狗式（Downward-facing Dog Pose），又称阿多穆哈式（Adho Mukha Shvanasana），是一种倒立体式，通常作为一系列流畅体式的一部分来练习，尤其是苏里亚南玛斯喀尔式（Surya Namaskar），即向太阳致敬式。 品质：平静。 示范下犬式，梵文为 Adho mukha svanasana