深度沉浸。姿势、对齐和呼吸工作与萨特-西里的合作

从一级教师培训开始，萨特-西里将在这里指导你进行 “姿势、排列和呼吸工作 “的深度浸入式学习。 你准备好了吗？

通过这种沉浸式的学习，你将变得更加了解并与你的身体和能量体相联系。

正如您将在姿势练习、对齐和呼吸中发现充满活力的身体和我们看不到但感觉不到的东西一样，您还将学到更多有关传统西方解剖学的知识。

“姿势、对齐和呼吸”Deep Dive Immersion使您能够：

• 了解人体解剖学、其目的和功能。
• 提高您对呼吸系统和循环系统及其与瑜伽练习和教学的关系的认识。
• 学习以更深的意识来完善和教授姿势和排列。