你不需要做更多的事情,就能变得睿智和真实。 相反,在这种情况下,重拾简单的能力对于超越生存模式下的长期压力,过上多汁的、值得过的生活是至关重要的,它能从内部打造你的成功。
瑜伽和阿育吠陀都有很好的工具和技巧,可以帮助你在一天中以实用的方式实现真实自我的调整–比如起床常规和清晨练习,这样你就能在接下来的一天中展现出最高的自我。
40 天旅程从 2024 年 1 月 22 日开始
5 节在线课程,每周星期四欧洲中部时间下午 7 点开始
1月25日,2月1日,2月8日,2月15日,2月22日
50% Off Selected ELC courses in March
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