个人超越，集体提升：进化者的昆达利尼瑜伽

Sat Naam 朋友们 

我很高兴地宣布，MutShat Shemsut-Gianprem Kaur 即将出版一本强大的新书–《进化者的昆达利尼瑜伽》。 作为 KRI 的首席执行官，我想与大家分享为什么我认为这本书如此及时和重要。 

我们生活在一个动荡不安的时代。 世界各地的人们都面临着巨大的挑战–从疾病流行到气候危机，再到极端的政治和经济两极分化。 一切似乎都不确定，一切似乎都在瞬息万变。  这造成了日常压力，对我们的身心和精神都造成了损害。 这对我们所有人来说都是如此，但对有色人种社区来说尤其如此，因为他们在这一切之外还继续经历着系统性的种族主义。 

但是，在人类的困难时期，有一些古老的工具可以帮助我们愈合、成长和发展。 昆达利尼瑜伽和冥想已经有数千年的历史，旨在唤醒内在的力量、清晰和平静。 这些变革性的练习有助于清除负面情绪、平衡神经系统、增强免疫力，并释放我们的最大潜能，无论种族、性别或背景如何。 由于 MutShat Shemsut-Gianprem Kaur 美丽地分享道：”昆达利尼瑜伽和冥想是实现个人超越的工具，通过它们可以实现集体的提升”。

这种情感是如此如此关键：”个人的超越……导致集体的提升”。  这就是为什么昆达利尼瑜伽现在对整个地球，对所有种族、民族、性别和身份的人都如此重要。  我们所面临的问题（即使是一个非常大和/或复杂的问题），并不仅仅是我们通常认为的修复破损系统的 “可解决 “问题。  我们的世界正在发生深刻而根本性的变化，我们需要迎来一个全新的范式。  我们每个人都需要改变我们看待世界的方式，以及我们对个人和集体身份的认识。  只有从这些截然不同的内部视点出发，才能产生新的处世之道，带领我们度过当前面临的大量相互关联的危机。  唯一可能的解决办法是首先向内求助，改变我们自己（正如甘地所告诫的那样，成为我们希望看到的世界变革者）。  只有这样，我们才能真正 “解决 “我们面临的问题。  当然，昆达利尼瑜伽和冥想是实现这种内在转变的最佳技巧之一，本书是任何想要练习的人的绝佳手册和辅助工具！

在这本内容全面的指南中，MutShat Shemsut-Gianprem Kaur 提供了实用的冥想和 kriyas，以促进身体活力、头脑清醒、情绪平衡和精神成长。 她传达的信息是，真正的解放来自于自我实现–来自于深入了解自己，并按照我们的最高目标生活。 这是我们每个人都能获得的意识进化。  而正是这种意识的进化将拯救我们所有人。

我真心相信，这本书以及书中强大的瑜伽练习，可以成为治愈我们社区和我们自己内心深处创伤的催化剂。 它提醒我们，每个人的内心都蕴藏着无穷的力量、智慧和韧性。 现在正是通过昆达利尼瑜伽这门古老的科学挖掘这种力量的时候。 如果不通过强大的精神修炼（如本书所提供的）来改变我们自己，那么任何行动主义都不会带来有效、持久的改变。  

我希望你能加入我的探索之旅，深入学习 “进化者的昆达利尼瑜伽“。  让它启发你、振奋你，为你的存在展开新的维度。 在进化的道路上，我们都有工作要做，都有快乐要分享。 这本书是前行路上的美丽指南，现已开始预售，10 月 15 日发货。 请立即订购，并继续练习，不断提升自己，这样我们才能共同飞升。  我也欢迎你们的想法和思考。 这本书最让你兴奋的是什么？ 您还希望在 KRI 今后的书籍中看到哪些主题？  我期待着与你们并肩走过这段自我变革的旅程。

在和平与可能性中

阿姆里特·辛格

KRI 首席执行官

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进化者的昆达利尼瑜伽 现已发售！

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