大师达尔山考尔卡尔萨

墨西哥普埃布拉

注意：有关 Guru Darshan Kaur 的 seva 和工作的完整图像，请参阅视频

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感谢您有机会分享社区可以通过爱实现的目标。 值得一提的是，这些成就是上师的恩宠，上天的加持，以及老师团队、学生、熟人和亲戚的工作。

自 2003 年起担任 Centro Guru Ram Das Puebla 总监 – 自 2003 年成立以来，Centro Guru Ram Das Puebla 毫无疑问是一个昆达里尼瑜伽教师社区，他们通过生活的变化进行教学、服务和支持自己。

我最大的满足之一是 Guru Ram Das Puebla 中心和社区每月向低收入社区捐款。

每天凌晨 4 点 40 分，我们练习水瓶座灵修。 自大流行开始以来，我们通过 Zoom 举行了这些练习。 在此之前，学生们每周都会来中心一次。 我相信这种做法会带来意识上的巨大变化。

在 Guru Ram Das Puebla 中心，我们每月举行一次免费的冥想，为社区服务，让身体、心灵和灵魂获得幸福。

自 2001 年以来，我一直在为 Metepec 和 Puebla 社区的孩子们授课。

2009 年，我开始教导普埃布拉社区的智者。

2017 年，与 Centro Guru Ram Das 的员工一起，实现了一本手册，在 2018 年为老年人教孩子和其他人

他们是我们的下一任领导人。 这就是为什么自 2001 年以来，我与他们分享昆达里尼瑜伽。

每年我都会教授专门为儿童教授瑜伽的专业，培训墨西哥、智利、美国、西班牙等国家的不同国家的教师。 我分享了一种针对儿童的教学方法，该方法已经过几年的测试，具有更好的注意力、镇定、耐心和情绪控制等有益效果。

自 2016 年以来，Karduna 学校的昆达里尼瑜伽老师，我教不同能力的孩子。 每年一次，家庭被邀请参加家庭日，我们从瑜伽开始。 孩子们挑选克里亚和冥想套装，并与家长和老师分享。

自 2009 年以来，我一直在教老年人，因为他们是我们社区的智者。 与他们分享教义对我来说是个人生活中的学习。

每年，我们都期待着开启 Level 1 的培训，并不断激励新教师教授和分享改变生活的技术。 在培训中，我们教授 Gatka、Hatha Yoga、Breathwalk、Sat Nam Rasayan 等等。 2005 年，我以 Seva 的身份参加了古巴的 1 级教学，了解到昆达里尼瑜伽可以触及每个人。

每年都会举办二级培训。 现在我们通过 Zoom 在线教学。 这使得从拉丁美洲、美国和西班牙拥有更大更强的培训师团队，拓宽了教学视野。

我参与和服务的其他几个领域：

• 锡克教佛法部长，在普埃布拉有一个 Gurdwara。为人类服务，做 Langar、婚礼和每年举办一次或两次 Gurdwara。
• 自 2005 年起担任墨西哥女子训练营的工作人员。 我一直是行政区、后勤 Gurdwara、SAdahana 和即将到来的女性进程的一部分。 我在需要的地方提供帮助。
• 治疗冥想法杖。 邀请老师引导这个神圣的空间。 我主持周一和周五。
• 参加 3HO 活动、IKYTA 墨西哥和 KRI ：冬至、欧洲节、教师论坛、Mela、白密宗瑜伽。 我支持广播节目。 我意识到有很多事情要做。 继续为保持社区和人类意识的发展而服务是令人谦卑的。
• 与 Miri Piri Academy 一起参与：我鼓励社区中的孩子们像我的孩子一样去 MPA。 我支持捐款并教授命理课程，以使学院受益。
• 家庭生活：妻子，两个好男人的母亲，女儿和姐姐。

萨拉吉特·考尔·卡尔萨

西班牙马德里

我的名字是 Sarabjit Kaur Khalsa。 我 14 岁时在加利福尼亚州圣地亚哥开始练习昆达里尼瑜伽。 我现在 65 岁。

我住在华盛顿特区的静修处，从那里 Yogi Bhajan 和 Gurudasses 把我送到了巴塞罗那。 所以我是西班牙昆达里尼瑜伽的首批先驱之一。

Yogi Bhajan 从巴塞罗那把我送到马德里，在那里找到昆达里尼瑜伽并代表他。 我是1、2、3级的首席培训师。 我把我的一生都献给了教学。

我在马德里有很多瑜伽中心和静修处。 我是西班牙国家协会的创始成员。 西班牙锡克教佛法协会的创始成员。 我在欧洲瑜伽节上服务了很多年。 我担任欧洲 Khalsa 理事会主席已有 8 年。

我和我丈夫在马德里组织了多年的白密宗瑜伽。 我和丈夫创建了 Akhára 社区和土地项目，我们正在这里建设一个被大自然环绕的 11 公顷的精神疗愈场所。

由于我们没有孩子，我们将把它留给西班牙昆达里尼瑜伽社区和欧洲社区。 我们希望人们能够通过这种瑜伽技术来治愈自己。

萨布·吉特·考尔

美国新墨西哥州埃斯帕诺拉

学院的大多数成员都知道我是 ATA 的管理员。 17 年来，我有幸为世界各地的培训师服务，帮助他们发展技能和知识。 我真的很喜欢成为 KRI 的“粘合剂”，可以回答每个人的问题，协助如何正确完成所有文件，并希望让这个过程更容易理解。 我相信 KRI 和我们创造教师和培训师的使命。

以下是关于我的一些你可能不知道的事情：

我于 1971 年在亚利桑那州图森市开始了昆达里尼瑜伽。 同年我搬进了静修所，嫁给了 Sarb Jit Singh，并参加了佛罗里达州奥兰多市的第一个冬至节。

我丈夫和我搬到了俄克拉荷马市，教课并经营了近 15 年的金庙天然食品商店和餐厅。

我于 1973 年 6 月成为锡克教法部长。

从 1976 年到 1990 年，我参加过单身女士训练营。 我是一名工作人员，帮助营地的后勤和安全。 这是我的爱和快乐！

我在马萨诸塞州米利斯的修道院住了 5 年，并于 1990 年搬到新墨西哥州。

我在 Akal Security 工作，然后在第一个 Events 办公室工作，期间在 NM 举办了第一个 Master’s Touch 课程。 然后我在 KIIT 营销办公室工作，最后在 2004 年转到 KRI。

从我的第一个冬至开始，我就祈祷住在冬至，这在我搬到新墨西哥州时得到了体现。 从那以后，我一直住在 Ram Das Puri。

我对 KRI 和学院的服务是我对老师 Yogi Bhajan 和昆达里尼瑜伽教学服务的延伸。 支持这种生活方式和我们的社区一直是我的重点，我的服务和我的祝福。