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Español恢复悲伤的瑜伽方法
与 Shanti Shanti Kaur Khalsa 博士
内容类型
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经验类型
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悲伤可以以许多独特的方式抓住我们的心、思想和身体。 每个人的旅程都是个人的，悲伤会让人感到如此孤立。 当我们经历多重损失时，我们会感到迷失方向、不知所措、沮丧，并与我们内在的智慧隔绝。
该网络研讨会探讨了悲伤的许多方面的真实生活体验。 当钟摆在失去的阶段和情绪中摆动时，它提供了一个指南针来导航我们的各种反应。
如何以及何时开始悲伤恢复过程会有所不同。 我们首先专注于我们的具体体验，认识到我们自己存在的真相，然后在我们将损失整合为深刻而有意义的变化时重新相信自己。
课程涵盖的概念：
- 了解悲伤和悲伤的循环
- 学习具体和简单的技巧来改变和整合悲伤的经历
- 培养新的意识以发展精神成熟
- 与专家演讲者的信息讲座；适用于各种悲伤
格式：
- 1 小时 20 分钟，自定进度并从现场 Zoom 课程中预先录制
为什么要学习这门课程：
- 您将更好地掌握如何度过悲伤周期。 深刻理解瑜伽对悲伤的理解以及我们每个人都可以使用的恢复过程。 学会评估、整合和克服失去给我们生活带来的巨大变化。 悲伤可以成为转变的强大工具，方法如下！
本课程包括什么：
- 学会整合悲伤带来的变化
- 与领先的悲伤恢复专家 Shanti Shanti Kaur 博士的 1.20 小时讲座
- 讲座与故事
- 分享和新发现、灵感和未来的坚实基础
- 在生活中最深刻的话题之一中自学
香提香提考尔卡尔萨
Shanti Shanti Kaur Khalsa，博士，C-IAYT，YACEP，将昆达里尼瑜伽的古老教义带入现代医学。 她从 1971 年开始教授昆达里尼瑜伽，并于 1986 年艾滋病流行期间开始教授患有慢性或危及生命的疾病的人。 她是 Guru Ram Das 医学与人类学中心的创始主任，其使命是将昆达里尼瑜伽带入医疗保健领域。 她是一名昆达里尼瑜伽认证治疗师、医学家庭治疗师和 KRI 认证昆达里尼瑜伽 1 级和 2 级指导首席培训师。 Khalsa 博士是国际瑜伽治疗师协会的创始成员，并在制定 IAYT 瑜伽治疗教师培训教育标准的团队中任职。 她在 48 个国家开发并指导了经过认证的 1,120 小时昆达里尼瑜伽治疗专业培训。 她为艾滋病病毒感染者制定的昆达里尼瑜伽计划收录在医学博士蒂莫西·麦考尔 (Timothy McCall) 所著的《作为医学的瑜伽》一书中。 她在昆达里尼瑜伽疗法方面的开创性工作是瑜伽疗法和综合医学：古代科学与现代医学的结合。
Dr. Shanti Shanti Kaur Khalsa PhD, C-IAYT, YACEP, brings the ancient teachings of Kundalini Yoga into modern medicine. She has taught Kundalini Yoga since 1971 and began to teach people with chronic or life-threatening illness in 1986, during the AIDS epidemic. She is founding director of the Guru Ram Das Center for Medicine & Humanology, with the mission to bring Kundalini Yoga into healthcare. She is a Certified Kundalini Yoga Therapist, a Medical Family therapist, and a KRI Certified Kundalini Yoga mentoring lead trainer for Levels 1 and 2. Dr. Khalsa is a charter member of the International Association of Yoga Therapists and served on the team that developed IAYT Educational Standards for Yoga Therapy Teacher Training. She developed and directs the accredited 1,120-hour Kundalini Yoga Therapy Professional Training, in 48 countries. Her Kundalini Yoga program for people living with HIV is featured in the book, Yoga as Medicine by Timothy McCall, MD. And her groundbreaking work in Kundalini Yoga Therapy is in Yoga Therapy and Integrative Medicine: Where Ancient Science Meets Modern Medicine.